干柠檬片泡水有什么功效 柠檬干泡茶喝对身体哪些好处

柠檬水是平时喝的比较多的一种果汁饮品了，柠檬本身的味道比较酸，用柠檬泡水之后，能够淡化柠檬的酸味，喝起来更加美味营养，很多人会购买一些柠檬干，比较耐储存，然后泡水喝，那么干柠檬片泡水有什么功效？柠檬干泡茶喝对身体哪些好处？

干柠檬片泡水的好处

柠檬味苦性温，没有毒性，具有很好的祛暑安胎、止渴生津等功效，另外还可以止痛、疏滞、健胃，有很好的利尿功效。干柠檬片泡水的功效与作用有很多的，对于经常吸烟的人来说，身体会经常性的缺乏维生素C，因此需要经常性的补充一些维生素C。而干柠檬片泡水就有这样的功效，还可以减掉脂肪起到瘦身的功效。

柠檬除了上面的作用之外，还能够防止心血管动脉硬化，很大程度的降低血液粘稠度。干柠檬片泡水的功效与作用还体现在于其可以治疗支气管炎和鼻咽炎。如果泡水之后，还可以用剩下的柠檬片直接涂在脸上，能够治疗粉刺。此外，干柠檬片泡水的功效与作用还包括抗菌、增强身体免疫力，效果很好。

喝什么果汁对皮肤好

1、四白饮

材料：白菜100克、鲜百合50克、雪梨100克、莲藕100克、蜂蜜适量。

做法：白菜洗净，切小片；鲜百合掰开、洗净；梨洗净，去核，切小丁；莲藕洗净，去皮，切小丁。将上述食材放入果汁机中，加入适量饮用水，打好后加入蜂蜜调匀即可。

功效：这款果蔬汁含有丰富的维生素，能够美白肌肤，为肌肤补水，消除淡纹。

2、黄瓜猕猴桃汁

材料：黄瓜100克、猕猴桃50克、葡萄柚150克、柠檬50克。

做法：黄瓜洗净，切小块；猕猴桃洗净、去皮，切小块；葡萄柚、柠檬各去皮和子，切小块。然后将准备好的材料和适量饮用水一起放入果汁机中搅打即可。

功效：黄瓜、猕猴桃和葡萄柚的维生素C含量都很高，可抗衰老、养颜美容、美白肌肤。

3、生菜豆浆饮

材料：生菜200克、豆浆300毫升。

做法：生菜择洗干净，切碎然后将生菜和豆浆一起放入果汁机中搅打即可。

功效：这款果蔬汁具有高蛋白、低脂肪、多维生素、低胆固醇的特点，可减肥健美、增白皮肤。

4、丝瓜黄瓜汁

材料：丝瓜300克，黄瓜150克，蜂蜜10毫升。

做法：先将黄瓜、丝瓜洗净切块，然后加适量的水后一起打成汁，最后加入蜂蜜调匀后即可饮用。

功效：这款果蔬汁能够帮助润泽肌肤，美白抗皱，不仅可以内服还可以外敷，美白护肤效果好。

5、火龙果蜂蜜汁

材料：火龙果500克，蜂蜜10毫升。

做法：将火龙果去皮后切成小块，与凉开水一起放入果汁机中搅打成汁，然后加入盐蜂蜜调匀后即可饮用。

功效：火龙果富含维生素和矿物质，能够帮助增加皮肤弹性，使皮肤美白光滑。