芋头和鸡蛋能一起吃吗 鸡蛋和芋头一起吃好吗

芋头成熟的季节也快要到了，其实很多人是很期待的，因为喜欢吃芋头的人非常多，而且芋头的营养很丰富，很多妈妈们总会做芋头给宝宝吃，宝宝们也确实都爱吃芋头，有的妈妈将芋头和鸡蛋放在一起给宝宝吃，那鸡蛋和芋头能一起吃吗？

可以一起吃

芋头和鸡蛋是可以一起吃的，芋头和鸡蛋一起吃不会有什么营养上的冲突，两种食物都是很有营养的，可能很多人觉得这样的搭配会很怪，确实芋头搭配鸡蛋的吃法比较少见，但是这样吃也是一种美味，特别是做成芋头鸡蛋羹，不仅好吃而且有营养，宝宝吃再合适不过了。

芋头鸡蛋羹

这里教大家做一下芋头鸡蛋羹，特别是家里有小宝宝的妈妈们可以试着做一下，需要准备的主要食材是两个鸡蛋和一个芋头，如果是小芋头就多准备几个，还需要准备一杯半杯牛奶和少量的淀粉。将鸡蛋打散在碗中，将芋头去皮切成小丁，尽量切小一点，然后将芋头丁放到鸡蛋中，加入半杯牛奶，加入一勺淀粉和白糖，再加点白糖搅拌均匀放进蒸锅中蒸十五分钟即可。

温馨小提醒

如果是给小宝宝吃的话最好是选择小芋头，小芋头比较软，宝宝也会比较喜欢吃，糖不要给太多，如果不喜欢吃甜的那就把糖换成盐，咸的也是很好吃的。注意水不要给太多了，如果没有牛奶可以放些肉末在里面，这时候就不要给糖，给点盐就行了，这样的做法也是很好吃的哦，不管是老人还是小孩吃了都很好。