吃橘子皮肤会变黄吗 橘子会使皮肤变黄吗

我们每次吃完橘子之后，肯定都会发现自己的受伤变成了黄色的，是因为橘子的汁液沾染到了皮肤上形成的，有的人吃多了之后还会发现手上的颜色不会退，或者说很难清洗干净，一般这是什么原因呢？吃橘子之后皮肤到底会不会变黄呢？

橘子的营养价值

橘子是秋冬时节的美味水果，清香甘甜，开胃消食，果皮可以入药，有理气化痰之效；橘子中富含维C以及170多种植物化合物和60余种黄酮类化合物，这些物质多为天然抗氧化剂，橘子有促进排便，止渴润肺，降低胆固醇等保健功效。

皮肤会变黄吗

大量吃橘子是会使皮肤变黄的，橘子中除了含有丰富的维生素C外，还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃太多或者近期连续摄入，血液中的胡萝卜素浓度过高就会导致皮肤发黄。

皮肤变黄怎么办

如果已经大量吃了橘子，皮肤也真的变黄了；无需过多的担心，只要近期内停止吃橘子，胡萝卜，柿子等胡萝卜素含量高的食物，多喝水，3-5天就可以减轻症状至痊愈，一般皮肤的颜色在一个月内就可以恢复正常。

一天吃几个橘子

橘子吃多了不仅会使皮肤变黄，还易上火，而且大量食用会刺激胃粘膜，那一天吃多少个橘子最好呢？营养学家建议，每日吃3个橘子就可满足一个人一天对维生素C的需要，所以想补充维生素C的人可以每天适量吃一点橘子，开胃消食，还可以消炎解毒。

吃橘子注意事项

1、橘子性温，大量吃易上火，体内火热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃，已经上火的人，也不要吃橘子，避免火上浇油。

2、空腹不宜吃橘子，橘子中的酸性物质会刺激胃粘膜，严重导致胃溃疡。

3、吃橘子不宜喝牛奶，牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固成沉淀，影响消化吸收。

橘子皮的作用

1.降火、醒酒。将橘子皮榨汁或者泡水饮用，可以起到去火的作用，对于醉酒的人来说，橘子皮还可以用来醒酒。

2.除异味、清新空气。冰箱中东西放多了味杂，放进一些橘子皮，它的清香气息能够排除掉冰箱里的异味。在其他的空间，橘子皮也有此功效。

3.驱蚊虫。将橘子皮晒干，还可以把它当蚊香来食用。夏季，可以点燃干橘子皮驱赶蚊蝇。

4.护发、润肤。将橘子皮泡进热水里，用它来洗头，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软。把橘子皮放入脸盆中，它可散发清香，还能润肤，防治皮肤干燥。

5.天然肥料。喜欢养花的人家，可将桔皮泡在水里沤肥，加进盆土作肥料，没有难闻的气味，肥效还很持久。

6.去跳蚤、虱子。喜欢养宠物的人家，可以将橘子皮泡水，涂抹在宠物的身上可以去跳蚤，虱子。

7.去腥味、去油腻。家里蒸鱼时加入一些橘子皮，可除鱼腥味。烧肉或烧排骨时，加入几片橘子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。

8.提起、通神。橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。