上火喉咙痛吃什么好的快 春天上火喉咙痛怎么办

春天天气太过干燥，通常会引起上火的症状，而喉咙痛是春天上火常见的症状之一。一旦上火导致喉咙疼痛，让我们吃东西都难以下咽，讲话的时候，也会有疼痛难耐的感觉。那春天上火导致喉咙痛吃什么好的最快呢？

雪梨

梨中含有丰富的营养物质，还含有很大的水分，其味道甘甜，吃梨不仅能补充人体所缺的水分，还具有清热降火、润肺止痛的功效。梨能起到净化肺部的作用，从而能帮助保护我们的喉咙。可以将雪梨切成片，放在锅里，加入少量的水和适量的冰糖，然后煮沸，制作成冰糖雪梨食用。冰糖雪梨对缓解、治疗喉咙痛能起到很好的疗效。

鸡汤

春天重在养生，而鸡汤不仅可以为身体提供许多营养成分，还能为身体补充适量的水分，最重要的是鸡汤还具有抗炎、消炎的效果，可以缓解喉咙充血的症状，从而能有效的缓解、治疗喉咙痛的症状。如果在鸡汤中加入胡萝卜、山芋、大蒜或洋葱等，其治疗效果会更加明显。

萝卜

萝卜性凉，味甘辛，具有小人参的称号，它的营养价值非常高，尤其是胡萝卜。它含有胡萝卜素、维生素、核黄素、多种糖类及微量元素等营养成分，可起到降血糖、降血脂、降血压等作用，可以用于治疗咳嗽，对缓解喉咙痛有很好的帮助。萝卜生吃的时候会加重喉咙痛的症状，所以最好是将萝卜水煮或清蒸着食用，还可以将萝卜炸成汁，加上生姜汁和蜂蜜，其缓解治疗喉咙痛的效果会更好。