芹菜与南瓜能同食吗 芹菜和南瓜一起吃好吗

芹菜和南瓜不宜在一起吃，其实在一起吃对健康也不会有什么不利影响，只是会导致芹菜的部分营养价值降低，整体来说还是很有价值的，一样可以为人体带来不少的好处。但是需要注意的是南瓜和芹菜都有各自的饮食规则，在饮食方面一定要格外小心，下面就来详细了解芹菜和南瓜同食的价值，以及需要注意的事项。

同食价值

芹菜和南瓜一起吃营养价值还是很高的，具有生津止渴、补中益气、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、润肺止咳、清热解毒、降血压、降血脂、安神、增强食欲、促进消化等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、小便不畅、便秘、水肿、高血压、高血脂、头痛、失眠、神经衰弱、暑热烦渴等不适病症。

南瓜须知

吃南瓜即使可以为人体带来很多的好处，但是同样也有需要注意的地方。南瓜为发物，患有或者患过脚气、黄疸等疾病的患者最好不要吃南瓜，以免导致病情反复或者加重。南瓜为温性食物，且其中含有较多的膳食纤维，因此不可一次性吃太多的南瓜，以免导致肠胃不适，也容易出现上火症状。

芹菜须知

吃芹菜同样有不少需要注意的地方，芹菜为寒性食物，脾胃虚寒、体质虚弱的人需要谨慎食用，而且不可长期大量食用，否则也容易是体质变得虚寒。芹菜中粗纤维含量较为丰富，患有肠胃炎、溃疡等疾病的患者最好不要吃芹菜，以免导致病情恶化更难康复。