风湿可以吃羊肉吗 风湿患者吃羊肉好不好

羊肉是很多人比较喜爱的食物，尤其是在冬天，人们吃的比较多，因为羊肉经常被人们当做冬天养生温补的食物之选。风湿患者在饮食需要格外的注意，那风湿患者可以吃羊肉吗？风湿患者吃羊肉好吗？

能否食用

羊肉是肉类食物中的一种，其中含有嘌呤成分，但是属于中等嘌呤食物，其嘌呤的成分并不是最多，而风湿患者能否食用羊肉，则需要根据病情的轻重来判断，风湿症状比较轻者，可以适当的少量的食用羊肉，并不会加重病情；而风湿症状比较重，则最好不要食用羊肉，以免诱发病情。

食用好处

风湿病症的类型有多种，有部分风湿性关节炎的患者是属于痰湿或阳虚或气血虚的体质，这类人群大多会存在消化不良或怕冷或虚胖等症状，这些使属于寒症的表现，他们是需要忌食寒凉性的食物的。而羊肉性温，他们适量的食用羊肉的话，可以起到中和体内寒气的作用，从而对缓解风湿症状可起到一定的作用。

温馨提醒

羊肉一种发物，容易诱发风湿病，所以对于可以吃羊肉的风湿患者，一定要少量进食羊肉，不要天天食用。而且风湿患者在饮食上应该避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，要尽量保持饮食的清淡。风湿患者在平时也需要少进食富含动物脂肪的食物，以免引发关节发炎。风湿患者日常应该选择高蛋白、高纤维、易消化的食物，可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果。