姜枣茶能排湿养血吗 喝姜枣真得能排湿养血吗

生姜具有很多的功效，不仅可以拿来做菜，而且还能够泡水喝，红枣也是大家很熟悉的食材，红枣可以直接吃，也可以泡水喝，姜枣茶是一道养生茶，对人体的功效是很好的，那么姜枣茶能排湿养血吗？喝姜枣真得能排湿养血吗？下面为大家介绍。

喝姜枣茶的好处

1、有效帮助身体排毒，去除体内寒气

对于女性来说，喝姜枣茶是很有帮助的，因为有很多女性的体内偏体寒，体内的寒气是很大，在夏季喝点姜枣茶对身体有效的排毒，从而能去除体内的寒气，对子宫都是有很好的暖宫之处。

2、调节消化系统功能

我们大家都知道生姜的作用是很好，特别是人在感冒的之后，那么生姜与大枣配在一起是用来调节脾胃的，人在感冒的时候没有胃口以及恶心，喝点姜枣茶就是消除这些不舒服的感觉，而且姜枣茶对小孩的脾胃也是有很好的帮助。

3、提高免疫功能

在夏日这个季节里，常喝姜枣茶，对人体各种病毒的抵抗力都会增强，也不会容易生病，夏季会时不时有雷阵雨现象，人们的穿着都会忽冷忽热的，在空调房里，这样很容易感冒生病的，这时喝姜枣茶是对身体有着很大帮助。

4、预防下巴长痘

很多女性以为长痘是因为上火的原因，事实上如果痘痘长在下巴的时候，特别是女性，那么说明人体有寒气，是因为气血不足而导致的，那么姜枣茶可以把体内的寒气与湿气赶出来，用大枣来补气血，所以说姜枣茶是很好的对下巴长痘的人调理身体的气血。

姜枣茶要怎么喝

1、体寒体质

有些女性朋友一年四季手和脚都是凉的，身上有些地方也会痛，像这样的情况要喝姜枣茶的。

2、适合早上喝

姜枣茶是适合早上喝，有很多怕喝姜枣茶会容易上火，那么选择上午喝是不会出现上火的情况的。

3、不体寒的体质

如果体内并没有体寒的征兆，那么可以不用一年四季天天喝姜枣茶，可以适当的季节很喝点姜枣茶，可以提高身体的免疫系统功能。

排毒养颜茶推荐

1、百合花茶去火安神

清肺排毒

百合花茶中维生素含量比较齐全，同时还有人体所需的大量矿物质，百合花偏凉性，而且药性比较平衡，除了可以止咳化痰之外，还有去火安神，清肺排毒的功效，美容又养颜。

2、菊花茶清热解毒

养肝明目

白菊花具有去毒作用，有助于抵抗和排除体内积存的有害化学物或是放射性物质，用菊花10多，决明子5克，枸杞子3克用沸水冲泡三到五分钟，除了有助于排毒之外，还能缓解肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩现象，尤其适宜于经常在电脑前工作的办公族饮用。

3、菩提花茶利尿排毒

消肿瘦身

菩提花叶用来泡茶可以起到利尿排毒的作用，还能治疗头痛，神经痛，和眩晕等，同时还有助于维护消化系统，消除浮肿，清除体内毒素，而且还有一定的瘦身功效，适合减肥人群饮用。