女人多吃葡萄干有什么好处 女人吃葡萄干的好处有哪些

葡萄是一种很常见的水果，很多人喜欢吃葡萄，葡萄的种类也很多，不同的葡萄有不同的功效，我们为了葡萄更好的保存，会将葡萄通过晾晒干的方法制成葡萄干。葡萄干也是一种非常美味的食品，随时随地都可以吃，对于女性朋友说，多吃葡萄有好处。

女人吃葡萄干的好处

●如果你来月事

女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。多吃葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连吃7天就能收到明显的效果，这个小偏方对治疗白带过多也有效。

●如果你常感疲惫

葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。

●如果你总觉气短(总要来几下深呼吸才舒服)

葡萄干铁和钙含量十分丰富，并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾，治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。

所以说，女性吃葡萄干是大有好处的。对女性来说，月经会导致贫血，还会使身体出现疲劳，而葡萄干有很好的补血功效，女性多吃一些就能改善贫血问题，缓解身体疲劳。因此，女性应该经常吃一些葡萄干。

葡萄的食疗功效

（1）治疗头晕、心悸用料：葡萄酒

方法：每天适量饮用一些葡萄酒，每日2－3次。

（2）治疗痢疾用料：白葡萄汁3杯，生姜汁半杯，蜂蜜1杯，茶叶9克。

方法：将茶叶水煎1小时后取汁，冲入各汁后一次饮服，每日2－3次。

（3）治疗血小板减少或粒细胞减少症用料：葡萄，酒

方法：将葡萄浸于酒中，每次饮用10毫升左右，每日2－3次。

（4）治疗孕妇胸腹胀满用料：葡萄30克

方法：水煎后饮用，每日2次。

（5）治疗食欲不振用料：葡萄干9克

方法：每次饭前嚼食，每日3次。

（6）治疗慢性胃炎用料：红葡萄酒

方法：平时饮用，每日2次，每次15毫升。

（7）治疗呕吐用料：葡萄酒20毫升，生姜汁适量。

方法：葡萄酒加入生姜汁调和后服用。

（8）治疗高血压用料：葡萄汁、芹菜汁各25毫升

方法：将上述二汁混合后用温开水送服，每日2－3次，20天为一疗程。