喝香菜煮水有什么功效 吃香菜可以排毒养颜吗
香菜在我们生活中是非常普遍的,有的人喜欢吃而有的人则十分厌恶,但是其实香菜是非常营养健康的食物,食用后对人体是有很大益处的,所以不少人还会用香菜煮水食用,那么喝香菜煮水有什么功效?吃香菜可以排毒养颜吗?吃香菜有哪些好处?
香菜煮水的功效
(1)发表透疹
香菜中医俗称芫荽,具有发表透疹的作用,能加速机体的排毒,出疹子不全的人,内服30克香菜水,香菜要连根带叶左右煎水,每天喝1-2次,可以让人体内的邪毒发散出来,对皮肤瘙痒,风疹疙瘩,便秘等有一定疗效。
(2)退烧
香菜有促进血液循环的作用,能够排汗退烧,而且小儿发烧诸多时候都是由于脾胃功能较弱而导致的发烧发复,香菜有健脾胃的作用 喝香菜既可退烧,也有助于脾胃的保养。
(3)排毒养颜
香菜有排毒利尿的作用,香菜煮水具有很好的解毒作用,可以帮助肾脏清理机体毒素,加速身体积累的废物的排出,减轻肾脏的负担。
(4)解毒消肿
香菜味辛,性温,有消食下气,驱风解毒,利尿通便,伴阳助兴等功效,可用来治疗胃脘冷痛、消化不良,痔疮肿痛、脱肛以及性功能障碍等。
香菜的吃法
香菜是重要的调味菜,可炒、可煮汤、可凉拌、也可以煮粥,那今天就来介绍几道由香菜做成的行气美食,这样希望对气郁体质的人有所帮助。
香菜拦鸡蛋干
用料:香菜100克,鸡蛋干100克,香油、香醋、蒜、白糖、食盐各适量。
做法:鸡蛋干切丝,香菜洗净后切段,大蒜切碎,将所有食材放碗中,加入食盐、白糖、香醋、香油、拌匀后装盘,即可食用。
功效:理气和中,消食可气。
芥末香菜
用料:香菜300克,芥末、白砂糖、醋、酱油、食盐各适量。
做法:香菜洗净,用加有适量食盐的沸水略煮10秒钟,捞出晾凉,挤出水分后,切成小段,放在盘中备用,将芥末粉放入小碗内,加适量开水,浸泡4小时之后,再放入白砂糖、醋、酱油、食盐,搅匀后即成芥末汁,浇上香菜段上即可。
功效:开胃顺气。