喝可乐会胖吗 喝可乐会不会发胖

可乐是很多人都会喝的饮品，吃薯条、汉堡的时候配上一杯可乐，非常解腻。现在夏天来了，把可乐冰一冰再喝，非常的清爽，解渴而且散热。可是对于许多女生朋友们来说，夏季是保持身材减肥的重要时刻，不能因为它好喝而影响了大腿和腰部的围度啊，女生们肯定很想知道喝可乐会不会发胖吧？下面就告诉大家哦！

有可能发胖

喝可乐是有可能发胖的，因为可乐里面含有许多的糖，人体摄入太多的糖分，会转化为脂肪储存起来，这样就造成发胖了。不过如果只是偶尔喝一点可乐，并不会直接影响发胖。对于不爱运动的人来说，如果经常摄入一些高热量、高糖的食物，而没有消耗掉的话，是会发胖的。

损伤牙齿

喝可乐除了可能会导致发胖，对牙齿的损害是比较大的，可乐是一种碳酸饮料，这种酸性物质容易腐蚀牙齿，不知道大家有没有发现每次喝完可乐，会觉得牙齿很“糙”，这是因为牙齿受损，保护层变薄的缘故。而且可乐含有许多糖分，还可能会造成龋齿。

影响骨质

因为可乐中的碳酸非常的多，这样喝到胃里，转化为二氧化碳排出带走身体热量，人喝完可乐会觉得很凉爽，可是这些酸性物质会影响人体钙质的吸收，对骨骼的发育非常不好，所以不要经常喝可乐，可以多喝喝水补充身体水分。青少年更要少喝可乐，多喝牛奶，补充钙质。