吃葛根真的能丰胸吗 异黄酮物质刺激乳腺

葛根，其营养价值很高，经常饮用葛根水的话还能滋润皮肤，使皮肤细腻、光泽、也更富有弹性，具有很好的美容养颜功效，还能增强人体免疫力、降低血压及血脂等。且葛根中含有的葛根素有能促进乳腺分泌的作用，一定程度上能起到丰胸的效果，具体知识介绍如下!

木瓜。木瓜能够丰胸的说法，很多人都听说过，主要是因为木瓜中含有的木瓜酶、木瓜酵素、维生素C、维生素A等营养成分，营养价值很高，而其中的木瓜酶有能促进乳腺激素分泌的作用，且富含的维生素A还能促进雌激素的分泌，再加上葛根中雌激素的刺激，搭配食用后对人体可能有一定的丰胸效果。

2、蜂蜜。蜂蜜中含有一定数量的雌性激素，尤其是蜂王浆里的雌性激素含量更高，搭配同样含有丰富的雌激素的葛根，经常食用能够很好地帮助人体补充雌激素，促进乳腺分泌，可能会有一定的丰胸效果。

哪些人不适宜吃葛根?

1、体质寒凉者慎用。如：手脚冰凉，大便稀薄，面色苍白等，葛根性凉味甘，体质寒凉者服用可能加重寒凉症状。

2、胃寒呕吐者慎用。葛根性凉，胃寒呕吐者服用可能加重呕吐症状，影响肠胃健康。

3、低血压、低血糖患者少吃。葛根中的葛根素具有降血压、降血糖的作用，低血压、低血糖患者应少吃葛根，以免导致体内血压、血糖水平降低，引发头晕、心悸、乏力等不适。

吃葛根丰胸多久能见效?

葛根是豆科植物野葛的干燥块根，其中含有较为丰富的雌激素，可提高女性雌激素水平，从而达到丰胸的效果，同时葛根中含有的异黄酮成分能帮助促进人体血液循环，加快新陈代谢，改善乳房的局部微循环，调节女性内分泌水平，加快乳房生长发育，不过食疗丰胸需长期坚持才能看到效果，通常按合理剂量服用1-3个月可见胸部维度更大更挺，建议平时多吃些豆制品，适当做一些扩胸运动，丰胸效果会更显著。

总结：如果想要达到很好的丰胸效果，并不仅仅只依靠食用葛根，还需要搭配别的饮食，以及合理的休息、运动等，这样才能起到更好的辅助作用。