女生要增大胸部吃什么好 哪些猪蹄美食能够长胸
要是吃什么就能够让胸部变大对于女生来说无疑是最理想的丰胸方式，不过盲目饮食并不能达到理想效果甚至可能会导致整体性长胖，所以丰胸饮食上需要有选择性而且要合理控制食用量。那么女生要增大胸部吃什么好？哪些猪蹄美食能够长胸？
增大胸部吃什么好
蜜枣木瓜炖猪蹄
材料：木瓜2个，猪蹄2个，蜜枣1把，杏仁25克。
做法：1、将木瓜去皮去瓤，切成块备用;猪蹄洗干净后用滚水烫一下，去干净毛;2、杏仁和蜜枣用清水洗干净后备用。3、准备大锅，放入适量清水，要浸泡过材料的2/3，然后倒入杏仁和蜜枣4、大火煮开后，放入猪蹄和木瓜，煮开后调味即可。
山药炖猪蹄
材料：鲜山药200克，猪蹄1个，花生1把，食盐适量。
做法：1、山药洗干净后去皮切块备用2、猪脚洗净切块，要放入热水焯一下捞出沥干水分3、砂锅洗干净，放入山药块、猪脚、花生米，加入适量水和精盐，用中火一直炖到猪脚软烂为止。
黄酒猪蹄材料：猪蹄1个，花生米50克，姜10克，葱5克，黄酒300克。
做法：1、将花生米洗干净备用2、猪蹄去甲后砍成2半，洗干净后剁成块，放入热水30秒后捞起来，去油腻捞出来放凉。3、换一锅干净的清水，倒入猪蹄块、花生米、姜葱、黄酒4、大火煮开后，调成小火，慢慢煮到猪蹄变软烂即可。
红枣花生炖猪蹄
材料：猪蹄1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙做法：1、猪蹄洗净，汆烫捞起。2、红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅，加6碗水煮沸后，转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透，加盐调味即成。
增大胸部的方法有很多，在生活中不仅要注意丰胸还要预防胸部缩水变小的情况，所以想要变美这些功课都不能少。
经期丰胸药膳
推荐药膳：山药蛤仔排骨汤。
【材料】排骨、蛤仔、山药、枸杞子、姜丝。
【作法】将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。
【最佳食用时间】经期前七天。
经期丰胸食补：枸杞
丰胸功效：女性乳房归属肝肾经，肝肾阴虚会造成乳房的发育不良。女性常食枸杞子的药膳，可以养肝补肾，促进人体的血液循环，帮助内分泌恢复正常水平，加速供给营养成分给乳腺组织，从而使乳房能够自然健康的发育。而且枸杞子当中含有丰富的胡萝卜素，B族维生素、维C以及多种的氨基酸、矿物质等营养成份，是治疗女性乳房发育不良的必不可少的中药材。
推荐药膳：枸杞黄精茶
【材料】通草1.5钱、淫羊藿3钱、枸杞5钱、天冬3钱、黄精1两、冰糖适量。
【作法】将全部药材加3000cc的水,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味後即可饮用。
【最佳食用时间】经期后的第一个和第二个星期。
经期丰胸食补：当归
丰胸功效：补血调经，活血止痛。当归既能补血，又能活血，故有和血的功效，胸部的发育与气血是否充盈相关，故能丰胸。当归搭配药膳料理，能帮助乳房发育，适用于气血弱虚所致乳房干瘪。
推荐药膳：黄芪当归虾仁汤
【材料】黄芪30克、虾仁100克、当归15克、枸杞子15克。
【作法】将当归、黄芪、枸杞洗净放入锅中，加清水适量，上文火煮至10分钟，再加入虾仁同煮至15分至20分钟即可。
【最佳食用时间】经期后的第一个和第二个星期。
经期丰胸食补：红枣
丰胸功效：红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。
推荐药膳：黄芪红枣茶
【材料】黄芪皮15克，红枣5枚。
【作法】将上述药物一并放入沙锅中，加入适量的清水，用武火烧开后改用文火煎煮约15分钟即成。可代茶饮用。
【丰胸功效】这道药茶中的黄芪能行气活血，红枣能补血，二者搭配不仅能使女性的胸部尺寸不断升级，还能温暖子宫，提高女性的受孕几率。
【最佳食用时间】经期。
经期丰胸食补：紫河车
丰胸功效：紫河车是健康妇女生产后所排出的胎盘，气温性平，古方的补肾药中常用紫河车。在临床上它的补肾价值极高，现代药理研究证明，它有促进性腺激素、增强抵抗力的作用，对性具有兴奋作用，并可促进乳房发育。
推荐药膳：丰胸凤爪汤
【材料】紫河车粉(每日0.5公克，中药房有售)、凤爪(鸡爪，5只)、花生米(3两)、香菇(5朵)、姜(数片)。
