番茄和洋葱可以一起吃吗 番茄能和洋葱一起吃吗
摘要番茄和洋葱是可以一起吃的，不仅更加美味，而且营养更加丰富，这两种蔬菜营养价值都非常高，下面我们一起来看看吧。洋葱营养吃洋葱具有保护心血管的作用，有降低血压、缓解压力、预防感冒、提神醒脑等功效，还可预防衰老，是一种营养价值非常高的蔬菜。番茄营养番茄既可生吃也可熟吃，营养价值都非常丰富，具有生津止渴、健胃消食、开胃助消化、美容护肤等功效。同食效果番茄和洋葱营养相辅相成，不会互相克制，人体可以同时吸收两
番茄和洋葱是可以一起吃的，不仅更加美味，而且营养更加丰富，这两种蔬菜营养价值都非常高，下面我们一起来看看吧。
洋葱营养
吃洋葱具有保护心血管的作用，有降低血压、缓解压力、预防感冒、提神醒脑等功效，还可预防衰老，是一种营养价值非常高的蔬菜。
番茄营养
番茄既可生吃也可熟吃，营养价值都非常丰富，具有生津止渴、健胃消食、开胃助消化、美容护肤等功效。
同食效果
番茄和洋葱营养相辅相成，不会互相克制，人体可以同时吸收两种食物的营养。
健康贴士
番茄不可吃未成熟的绿色番茄。洋葱不宜直接生吃，如需凉拌，最好在热水中捞一遍。
