高度近视眼怎么恢复 高度近视如何改善视力
一般我们说近视，其实是有很多种类型的，主要是根据近视的程度来划分的，最浅层次的近视可能就是假性近视，也有人说假性近视是可以恢复成原来的视力的，而高度近视可能就是度数比较高的一种了。那么，一般高度近视是否可以恢复呢？
1、飞秒激光矫正
飞秒激光适合矫正1500度以内的高度近视，以及600度以内的散光。手术过程仅需10余分钟，患者术后就能获得高清视界。
2、ICL晶体植入手术
ICL晶体植入手术是在人眼的后房部位植入一个带有度数的晶体，以达到矫正视力的目的。手术仅需十多分钟，晶体植入在后房部位，不影响外观，并且能帮助隔绝部分有害光线。
手术保留眼球组织结构完整，不影响眼球自身调节，看远看近都清晰。且由于晶体植入在眼球内部，术后视力可达到或超过预期效果，视觉质量高。
3、V4C透镜植入手术
V4C透镜植入手术是对ICL手术的一次升级，V4C晶体自带的中央小孔，免去了ICL手术中虹膜打孔的步骤，减少眼部损伤，提升了患者的舒适度。术后矫正视力更加的清晰、视觉效果更好。
4、预防恶化的方法
1、不疲劳用眼。
看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，看40分钟左右休息一下，转动一下眼球。
2、多看绿色。
附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一望远处，放松下眼肌。
3、做眼保健操
眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
4、眨眼睛
眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。
5、冰袋敷眼
睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助。
6、不要在昏暗的地方看书，不要关灯看电脑，更加不要背光或在太阳下看书。
7、多吃护眼的食物。
多吃富含维生素A的蔬果及鱼类，平时多喝菊花枸杞茶，对视力有很大的帮助。
5、高度近视平时注意
第一：在验光之前要先做全面的眼科检查，再到正规的眼镜店验光;
第二：最好不要选择准分子激光近视手术，以免会引发多种并发症;
第三：不能做剧烈运动，比如打篮球、踢足球，才能避免冲击头部，防止视网膜脱落。
第四：不能吃辛辣的食物，也不能抽烟喝酒，可以多吃一些含维生素A和蛋白质的食物，能促进新陈代谢的反应;
第五：避免长期处于体力劳动的状态，也不能长时间的近距离用眼;
第六：定期到医院进行眼科检查，最好半个月就要去一次。
