喝可乐能吃香蕉吗 吃香蕉可以喝碳酸饮料吗

可乐是很多都喜欢喝的碳酸饮料，其中的二氧化碳逸出的时候能够带走人体的热量，夏天的时候我们都会冰镇一段时间再喝，非常的消暑。香蕉是一种营养丰富的水果，生活中也非常常见，那么喝可乐可以吃香蕉吗？香蕉和碳酸饮料可以同时吃吗？

可以同食

香蕉和可乐等碳酸饮料并没有什么相克的地方，所以是可以一起吃的，香蕉富含钾、镁，能够防止血压上升，消除疲劳，吃香蕉能够增强免疫力。可乐属于高热量饮品，但是并没有太多的营养，主要是水、糖、碳酸和一些添加物质，香蕉属于水果常吃对身体有好处，而碳酸饮料不建议多喝。

同食影响

香蕉和碳酸饮料一起吃虽然不会产生什么毒素，但是碳酸饮料一般是冷的喝，香蕉性寒，对于体质偏寒的人来说，同食可能会出现腹痛腹泻等不适现象，香蕉能够促进肠胃蠕动，而碳酸饮料容易使胃部膨胀，所以肠胃不适的人同时吃这两种食物也可能出现不适症状。一般人吃不会出现什么太大问题。

饮食建议

香蕉是不宜空腹吃的，虽然香蕉能带感人饱腹感，但是空腹吃会使肠胃工作加快，促进血液循环，增加了心脏的负担，所以不宜空腹吃香蕉，患有关节炎和糖尿病的人也不宜吃香蕉，香蕉中糖分较高，钾、镁元素含量也比较多，肾炎患者不宜吃。可乐中含有咖啡因，孕妇不宜食用，可乐会影响骨骼的发育，青少年不宜多喝。