季节性皮肤过敏怎么办 换季时皮肤过敏怎么办

季节性皮肤过敏是一种较为常见的皮肤过敏症状，主要是由于季节的变怀，外界因素的影响导致的，会对健康造成很多不好的影响，那么季节性皮肤过敏怎么办？换季皮肤过敏怎么办？季节性皮肤过敏有一些方法可以消除，下面就来详细了解这些方法吧。

1、季节性皮肤过敏怎么办

1.避免接触过敏原

诱发过敏反应的抗原称为过敏原。引起过敏反应的抗原物质有很多种，可能是食物，可能是某种气体或粉尘，也可能是化妆品或服装面料等。了解自己对什么过敏的亲们要注意尽量避免接触过敏原。不了解的亲们可以去正规医院进行过敏原测定，从而尽量避免接触而引发过敏。

2.适当的肌肤护理

过分呵护及忽视过敏都是不对的。首先需要用清水清洗肌肤。水温不要太高，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏。再加以适当的滋润保湿及防晒便可。过敏期间，最好不要使用化妆品。

3.面部按摩

皮肤过敏后，可以在洗手洗脸后对脸部进行轻柔的按摩，如以手指敲击、以指腹轻柔旋转按摩，注意不要用力过度，以免引起皮炎，以达到放松面部肌肉，促进血液正常流通，加速皮肤痊愈的作用。

4.抗过敏药物

自行处理一两天后过敏症状没有减轻、甚至加重的患者须到正规医院就诊，在医生指导下，根据患者情况外擦或服用抗过敏药物，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松软膏、马来酸氯苯那敏（扑尔敏）、盐酸赛庚啶、盐酸去氯羟嗪等。

5.针灸拔罐

对中医针灸拔罐感兴趣的朋友可以到正规医院针灸科就诊，由针灸医生于血海穴、神阙穴、膈俞穴等穴位行针灸、闪罐等法，取自中医“治风先治血，血行风自止”之意，均有较好疗效。

2、预防季节性皮肤过敏

1.脱离过敏源

春季百花齐放的时节，但过敏原却是无处不在，花粉、细菌、螨虫、灰尘随着春风四处飞扬，如果出门的话很难避免，不过我们还是需要进行一些自我保护的措施，比如我们平时要远离花草比较多的地方，或者平时可以戴上口罩。

2.注意饮食习惯

饮食上需要注意的我们前面也是和大家说过很多，主要就是要多吃一些清淡的食物，避免吃一些油炸食物或者是比较辣的食物，清淡的食物在春夏季可以喝一些米粥或者绿豆汤之类的，还能有很好的祛暑效果。

3.保证充足的睡眠时间

既要保证充足的睡眠时间，还要保证睡眠的质量，这一点对皮肤的保养非常的重要。

结合一些抗过敏药物的使用也可以起到一定的作用

比如：苯海拉明、特非拉丁、扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等药物。但是一定要记住不要使用含有激素的药物，可能会有一些副作用。

4.注意洗脸的方式和方法

温水洗脸最为合适，避免使用刺激性大的香皂或洗面奶洗脸。

最后就是要保证一个很好的心态和精神面貌。

一个良好的精神面貌可以让自己的心情舒畅，对皮肤也有一定的好处哦。