喝什么茶除口臭 去除口臭的茶有哪些

口臭虽然并不是非常严重的问题，但是会影响社交，让人不敢靠近，造成口臭的原因有很多，平时饮食和肠胃不好都会造成口臭，茶叶是具有去除口臭的作用的，通过喝茶可以改善口臭，那么喝什么茶除口臭？去除口臭的茶有哪些？下面为大家介绍。

1、去除口臭的茶

1、薄荷茶

取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。

2、桂花茶

取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

3、竹叶茶

取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。

4、甘草茶

取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。

2、缓解口臭的方法

(1)淡盐水

口腔中的细菌会发酵分解牙齿上残留的食物残渣和菌斑，产生臭味，而淡盐水具有消炎杀菌的功效，能够消除口腔中细菌，减少口臭。

做法：每天早上用淡盐水漱口，饭后也可以用淡盐水简单的漱口。

(2)淘米水

淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次的淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，有一定的消炎、杀菌、清洁作用，并有一定的吸附能力。适用于由于口腔不洁导致的口臭，还能防治口腔溃疡。

做法：在淘米的时候，把淘米水留下来，然后把淘米水放在锅里面煮开，放温后用来漱口即可。之所以要煮淘米水，是因为淘米水一经加热后，清洁能力会更强。

(3)菊花

菊花可散风清热、清肝明目、解毒消炎，对某些肝、胃疾病引起的口臭有一定缓解作用。

做法：将新鲜的或者干的菊花泡茶饮用。

注意：菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒患者，容易腹泻者不宜使用。

(4)丁香

丁香的性味温辛，可以防治口腔溃疡和温胃养胃，可缓解由于胃火上升或牙周炎等引发的口臭。再加上丁香的气味芳香，可以快速压制口中的臭气。用丁香去除口臭的做法，从唐朝开始就有了。

做法：

1、丁香2g，分几次含在口中，可以快速缓解口臭。

2、将丁香3-4粒用来泡茶饮用。但是丁香是辛辣味的，如果喝不惯这样的味道，还可以和其他的花草混合，例如用肉桂相配，也能起到去除口臭的作用。

注意：丁香性辛、温，热病及阴虚内热者忌服。