预防艾滋病该怎么做 患上艾滋病之后还能活多久

艾滋病是一种免疫缺陷疾病，就现在的医疗条件是不可治愈的，但是艾滋病也是有一个发展过程的，在这个过程中每一个阶段我们都是需要采取不同的方式进行治疗的。那么，艾滋病患者一般可以存活多久呢？预防艾滋病又需要做些什么呢？

1、艾滋病能活多久

一个艾滋病患者从感染到死亡，一般可有3个发展时期。

(1)急可爱染期

一般在感染后2-6周出现，症状似感冒，能很快自愈。这个时期可以检测到艾滋病病毒抗原，但是检测不出艾滋病病毒抗体。

(2)无症状感染期

自从感染上艾滋病病毒到发展成艾滋病病人，这一段时间成为潜伏期。潜伏期长短个体差异很大，短至不到一年，长至可达15年以上，平均5-7年。

(3)艾滋病发病期

当艾滋病病毒感染者体内免疫系统遭到严重破坏、不能维持最低的抗病能力时，便出现很难治愈的多种症状，成为艾滋病人。

成为艾滋病人后，一般会在半年至两年内死亡。

2、如何预防艾滋病

（1）洁身自爱，不去非法采血站卖血，不涉足色情场所，不要轻率地进出某些娱乐场所；任何场合都应保持强烈的预防艾滋病意识；不要存在任何侥幸心理；不要因好奇而尝试吸毒。

（2）生病时要到正规的诊所、医院求治，注意输血安全，不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位特别是个体诊所打针、拔牙、针炙、手术。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。

（3）不与他人共享剃须刀、牙刷等，尽量避免接触他人体液、血液，对被他人污染过的物品要及时消毒。

（4）注意与艾滋病病人的接触：给艾滋病病人采血及注射时，注射器应采用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品应进行彻底焚烧。病人的器皿及医用器械要专人专用，如病人的刮脸刀、牙刷、毛巾、茶杯等应专人专用，排尿、排便后要用肥皂洗手，可达到消毒的目的。

3、艾滋病的常见症状

1、抑郁症当遇到不开心的事情或困难时，每个人都会有那么一会或是几天感觉很郁闷，甚至是垂头丧气。如果这种感觉持续超过两个星期，则有可能患上抑郁症。幸运的是，我们总能及时的找到开心的理由或是从困难中走出来，从而避免了患上抑郁症。不幸的是，艾滋病至今仍旧是世界性难题，据统计，抑郁症是艾滋病最常见的伙伴。

2、腹泻

腹泻是最恼人的艾滋病症状之一，因为腹泻会导致脱水和电解质失衡。

3、鹅口疮

鹅口疮是最常见的艾滋病机会可爱染疾病。又称雪口病、白念菌病。

4、体重快速下降

体重快速下降是感染艾滋病毒后常见的问题。除非你积极的减重，否则体重快速下降是一个严重的问题。

5、脂肪代谢障碍

艾滋病药物的副作用已经不是什么秘密，药物所产生的副作用就是脂肪代谢障碍。

6、乳酸酸中毒在服用艾滋病药物一段时间后，除了会出现典型的恶心、腹泻等症状外，慢慢的，患者可能会出现肌肉疼痛，乏力，恶心和呕吐加重，腹部疼痛等症状，这些症状意味着患者很可能发生了乳酸酸中毒。

7、鼻窦炎鼻窦炎是感染艾滋病毒后最常见的疾病之一。如果你有前额疼痛、疼痛由鼻根放射至头顶、眼部深处疼痛、鼻塞等症状，则可能患上鼻窦炎。

8、疲劳感染艾滋病毒后，患者经常会感觉到疲劳。要想治疗疲劳，必须先弄清楚是什么原因导致疲劳。具体的原因可能包括不良的饮食习惯，抑郁症，休息不足，贫血等。下面介绍一下方法，可以帮助你缓解疲劳。

9、恶心、呕吐

恶心和呕吐不仅使人感到不舒服，如果在这之前，你有高危行为，这更可能是一个危险的信号。

10、周围神经病变

周围神经病变是感染艾滋病毒后常见的症状，周围神经病变可以造成手、脚、嘴和嘴唇的感觉受到损伤，但这种损伤可能不仅仅是艾滋病毒的结果，大多数情况下，它是一些艾滋病药物的副作用造成的。

4、有助治疗艾滋病食物

1、艾滋病患者可吃有益于血液的食物。此类食物主要有银杏、蒜头、玫瑰实、菊花、金印草、毛蕊花、红首宿。其中银杏、蒜头及玫瑰实对促进血液循环，降低血液凝块有很好的作用，而菊花、金印草、毛蕊花、红百蒂则有助于清洁血液，是良好的血液清洁剂。

2、增强免疫功能的食物。此类食物主要有香菇、黑萝L、蒲公英、保哥呆。这些食物都可增加免疫功能，并改善肝功能。

3、西伯利亚参对于缓解支气管疾病及增强内分泌腺的功能，有很好的效果，而蜂胶对肺、嘴巴、喉咙及粘膜的细茵感染则有帮助。

4、对于艾滋病患者来说，保健药膳也是必不可少的饮食调养。

温馨提示：慢性腹泻是艾滋病常见的并发症，是患者体重降低的一个主要的促进因素，而体重降低其生存时间明显短于体重正常的病人。因此，减轻腹泻、提高食物的吸收率，对维持病人正常的体重是十分必要的。