月经不调会影响排卵吗 月经不调不排卵怎么办
由于外界环境因素,加上现在食品安全问题,内忧外患,导致女性身体越来越差,各种妇科疾病找上门来,而月经不调就是妇科疾病的首要表现,月经不调严重可能会导致出现不排卵的现象,最终甚至影响正常怀孕,那么月经不调不排卵应该如何调理和预防呢?
1、肯定影响排卵
月经不调是常见的妇科病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。因此,月经不调卵子质量和数量一般是都会受到影响的,而且会影响怀孕几率,因此月经不调还是要及时到医院进行相关检查,找到真正的病因,针对性治疗比较好。
2、月经不调危害
(1)女性一旦出现月经不调,便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此,轻者会加速容颜衰老,严重者将导致妇科重症。而且,女性的月经是衡量女性身体健康的一个重要标准,很多婚后想要生育的女性如果月经不来也没有正常的怀孕,特别担心的就是无法算准正常的排卵期。
(2)女性的月经不调的情况,是由于体内的各项激素的水平失去平衡,体内的雌性激素的分泌得不到正常的排解,那么卵巢的功能就会表现的不足,体内的黄体功能也会随之而来下降,这些对于孕育的激素都存在着影响。
(3)此外,卵巢功能的不足,体内的卵泡发育就会受到限制,卵泡的发育成熟就会受到一定的影响。如果长期性的月经不调的情况得不到任何的改善,那么体内的内分泌派系得不到有效的,就会影响到卵巢的正常产卵功能,体内没有正常的卵子排出。
3、进行饮食调理
(1)根据临床方面的显示可知,月经不调不排卵在很多女性身上,都是会存在的。为了改善这样的一种现象,女性不妨在日常的生活当中,适量吃一些谷类食物,进而摄取足够的植物雌激素。这种激素,会在一定程度上,起到促进女性排卵的效果。除了谷类食物之外,女性想要改善不排卵状况,还可以适当进补一些豆类、茴香、葵花子、洋葱等食物。通常,这些食物里面,会含有比较丰富的雌激素。
(2)除此以外,在改善月经不调不排卵症状的时候,一些食疗的方法,也是很不错的。比如红糖生姜汤,就是用红糖与生姜末隔水蒸后,所得到的汤水。女性可以从月经干净后的第2天开始饮用,连续空腹服用7天,有改善宫寒的效果。另外,花红片这种药物,对女性的月经不调、不排卵状况,也是有改善作用的。女性可以按照医嘱或说明书用药,但孕妇是不可以接触的。
(3)喝芦荟汁。每天喝约56克的未经加工处理的芦荟汁,对烧心有缓解的作用。
(4)喝小苏打水。把1汤匙的小苏打融入半杯温水中后喝下,非常有效。
(5)喝苹果醋。每天喝1~2茶匙苹果醋,最好添加在蜂蜜水、茶水里一起喝下。
4、如何预防
(1)防止受寒
一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。
(2)多吃含有铁和滋补性的食物
补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
(3)调整自己的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。
(4)尽量使你的生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。
(5)必要时去看医生
如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。