口腔溃疡吃什么食物好 口腔溃疡适合吃什么食物

我是一个大二的学生，在高中的时候就得过口腔溃疡。在生活中，往往会碰到各种各样的小病小疾。有了它虽然不影响我们的正常生活，却也给我们增添了不少痛苦和烦恼，口腔溃疡就是其中的一种。相信不少人都知道它的滋味儿，吃饭的时候影响不小，连说话都很疼，真是不好受。今天为了能够让大家更好的知道，口腔溃疡的一些治疗方法，就从网上总结一些知识分享给大家。

1、日常饮食调理

（1）首先可以尝试用白酒漱口，含一会儿之后吐掉或者咽下，这一步是为了杀毒，如果不习惯白酒的话，可以用浓茶或者盐水来代替。然后取少量白糖放在溃疡里面，含着它，让它自然慢慢的化掉，不要用牙齿去贴。

（2）平时自己一日三餐要有一定的规律，不能不吃，早晚的时候可以多喝一些粥，饮食要清淡。午饭以后可以多吃一些水果，尤其是梨，有条件的话可以喝一些蜂蜜或者是茶水。平时要少吃辛辣上火的食物，防止火气过重。

（3）早晚要注意刷牙，保持口腔的清洁。每天多进行运动，保持心情的舒畅，同时还能够增强自己的免疫力。适当的延长一些睡眠的时间，让自己休息好，不要让自己长期处于疲劳的状态，这样就能够缓解一些症状。

（4）注意事项：口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。这比如平时注意口腔卫生，避免辛辣性的物质和局部刺激，保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情太过于着急。

2、适合吃的水果

（1）口轻溃疡吃什么水果比较好，这个是真是说不准，不一定吃水果什么的都对口轻溃疡有所帮助，有很多水果是对人体都有非常有用的益处，但是也不不能多吃，在患上口轻溃疡折后，可以吃一些西瓜之类的东西。

（2）同时可以吃的水果还要梨子，梨子富含丰富的维生素b，经常食用对人体大有益处，而且梨子也具有清热解火的功效，经常食用对口腔溃疡也是大有益处的，是患上口腔溃疡是食用最佳的水果之一。

（3）还有一个队口轻溃疡非常有益的水果，那就是柿子，因为柿子在一定程度上对口腔溃疡能够起到很大的有效治疗作用，对预防口腔溃疡也有很大的好处，还有就是苹果，苹果是很经济的很富含维生素的水果，也很有益处。

（4）注意事项：口腔溃疡其实说到底都是由于一些不太健康的生活习惯养成的，要彻底根治这个病症，最好的方法就是从平时做起，改变自己的生活饮食习惯。

3、儿童口腔溃疡咋治

（1）儿童口腔溃疡有很多种不同的原因，因此在治疗前要弄清楚自己的孩子是何种原因才能对症下药。一般来说，有口疮（可能是因为口腔黏膜出现伤口或者压力过大导致舌头舌侧等地方出现溃疡点。

（2）还有药物过敏导致（宝宝身上可能会出现红斑和溃烂的症状）；受到外伤（吃了过烫或者具有腐蚀性的食物）；手足口病（宝宝身上出现皮疹，口腔溃疡使其并发症状）等原因，可见宝贝们患口腔溃疡还是很麻烦的。

（3）若宝贝患口腔溃疡可以将维生素C粉末洒在伤口上缓解症状；多吃蔬果如香蕉、梨、黄瓜、西红柿、菠菜等可以清热去火、通肠排便；让宝宝多喝水，主食可以吃一些流食；注意宝宝的口腔卫生；保证充足的睡眠。

（4）注意事项：宝宝们得口腔溃疡时是很痛苦的，除了药物治疗、养成良好的作息习惯、注重口腔卫生等，作为家长还应该细心呵护，喂养时要有耐心，多陪伴宝宝分散宝宝注意力，能够宝贝们忘记口腔溃疡的疼痛。