鹿茸怎样吃效果最好,鹿茸能泡水喝吗？怎么泡？
摘要鹿茸是可以泡水喝，很滋补但也容易上火鹿茸怎样吃效果最好。所以泡水喝千万用量不要太多，最好控制在三克以内。而且最好空腹的时候服用，慢慢从小到大的增加剂量，这样可以降低上火的几率。平时炖汤也是很不错的选择
鹿茸是可以泡水喝，很滋补但也容易上火鹿茸怎样吃效果最好。所以泡水喝千万用量不要太多，最好控制在三克以内。而且最好空腹的时候服用，慢慢从小到大的增加剂量，这样可以降低上火的几率。
平时炖汤也是很不错的选择，鸡肉，瘦肉，骨头汤都是不错的选择，好喝又滋补。
在我们吉林，大家一般都是用来泡酒的，简单快捷省时省力，取鹿茸等搭配好的药材放入玻璃罐中，倒入白酒密封，一个月后开始饮用，每天一小杯有改善睡眠，调节心率，补肾壮阳，刺激性能力等功效。
