拖延症的表现是什么?拖延症的特点
摘要在我们的周围拖延症患者随处可见,他们往往被拖拉习惯大大降低了生活质量,一般具体表现为严重的时间浪费、反感被布置任务和做无意义的事情,而他们所有具有的特点大都相似,小编进行了一些简单的整理归纳,欢迎大家阅读。1.没有自信拖延症患者通常缺乏自信,会由于完成任务不能达到自己最佳的水平,对自己能力的评估变得越来越低;2.太忙总是表现的很忙,似乎没有多余的时间来做什么事情;3.顽固别人的催促并不能起到什么效
在我们的周围拖延症患者随处可见,他们往往被拖拉习惯大大降低了生活质量,一般具体表现为严重的时间浪费、反感被布置任务和做无意义的事情,而他们所有具有的特点大都相似,小编进行了一些简单的整理归纳,欢迎大家阅读。
1.没有自信
拖延症患者通常缺乏自信,会由于完成任务不能达到自己最佳的水平,对自己能力的评估变得越来越低;
2.太忙
总是表现的很忙,似乎没有多余的时间来做什么事情;
3.顽固
别人的催促并不能起到什么效果,自己认为准备好了才开始动手;
4.操控别人
将自己当作主体,别人着急也没办法,要我到了才能开始;
5.对抗压力
每天都会有压力,需要做的事情就一拖再拖;
6.受害者心态
自己也不明白为什么这样,别人能做自己却做不了。