怎么用按摩治疗鼠标手呢？专治鼠标手的6式按摩法
现在很多上班族基本上每天都是手不离鼠标的，所以也有很多上班族因为这些习惯导致一些疾病的，比如颈椎病，再比如腰椎病，还有就是鼠标手，鼠标手是指代一些因为长期用鼠标导致手部运动不协调的疾病，那么，怎么用按摩治疗鼠标手？
1、治鼠标手按摩法
1、摇腕关节
用健壮的手去握住你另外有小毛病的手指，然后稍稍用力地沿着顺时针、逆时针的方向来牵拉摇动半分钟到一分钟。
作用：主要是止痛活血，顺滑关节。
2、合按大陵穴、阳池穴
将健肢拇指指腹放在患腕大陵穴，中指指腹放在阳池穴，适当对合用力按压0.5～1分钟。
功效：疏通经络，滑利关节。
3、按揉手三里穴
用健肢拇指指腹按在患侧手三里穴，其余四指附在穴位对侧，适当用力按揉0.5～1分钟。
功效：理气和胃，通络止痛。
4、按揉曲池穴
将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴，其余四指放在肘后侧，拇指适当用力按揉0.5～1分钟。以有酸胀感为佳。
功效：调节脏腑，活血止痛。
5、捏揉腕关节
将健肢拇指指腹按在患腕掌侧，其余四指放在背侧，适当对合用力捏揉腕关节0.5～1分钟。
功效：疏通经络，活血止痛。
2、导致鼠标手的原因
(1)职业因素
用腕过度劳动者，如计算机操作人员、扶拐杖走路的残疾人，他们的手指及腕关节反复屈伸，容易患这种疾病。我们现在使用的鼠标，依然保持了四十多年前发明之初的基本外型，鼠标‘趴’在桌面，左右按键与桌面平行，操作时手腕背伸一定角度，掌侧与桌面接触积压，使腕管处压力增大，长期反复的挤压摩擦，使通过此处的神经和血管受损伤，产生相应的症状。不单单是腕部，由于使用时肩部有一定外展角度，前臂旋转扭曲，长时间的操作会导致肩颈和手臂的疲劳不适。
(2)局部因素
骨折、脂肪瘤、纤维瘤、腱鞘囊肿会引起腕管容积减小或内容物增大，容易压迫神经，引发疾病。但需要注意的是有一部分患腕管综合征的患者病因尚不清楚。此外，一些怀孕妇女、风湿性关节炎患者、糖尿病、高血压甲状腺功能失调的人，也可能患上腕管综合征。
3、鼠标手的常见症状
1、手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛，不适。
2、手部刺痛，麻木，冷。
3、握力和手部各部位协同工作能力降低。
4、夜间疼痛。
5、疼痛可以迁延到胳膊，上背，肩部和脖子。
