月经不调的原因有哪些 月经不调的症状有哪些

月经是一直伴随着女性从青春期到更年期，这段时间长达30年左右，可见几乎占去了女性最美好的时光，因此，一旦月经出现问题，将会打乱女性的生活，并且会引发各种不适症状。那么，女性月经不调到底有那些有原因呢？又有哪些症状呢？

1、月经不调

中医养生之道“男肾女肝”正好点出了身为女人，会因周期而来的月经，倒致正常的血液流失、心神不定、眼睛痠涩、脱发、失眠、多梦等症状，经期不稳定脾气变得暴躁易怒，整个人看起来就是憔悴许多，这种情况正是典型的气血两亏，攸关心、肝、脾是否健康顺畅，食疗上要注重疏肝解郁。

2、主要症状

腰痠、痛经、比一般人还怕冷

生理期的肚子疼，严重时可能会使肠胃翻搅，痛到地板上打滚，加上脸上狂冒痘痘，造成美观上的瑕疵，身体偏寒造成子宫受寒、气血淤积、导致內分泌紊乱，就会发生以上状况，此外，当子宫感冒，可能伴随有这些问题：“经常腰痠、痛经”、“比一般人还怕冷”、“感到手脚冰凉，月经异常，而且有小便频繁症状！”

3、主要原因

一、营养不良

别轻忽月经迟滞的征兆，除了先天子宫的问题，更可能是后天的子宫病变或功能失常，可以先检查自己是否因过度减肥、营养不良，还是子宫发生异常病变，所导致的月经延迟问题。

二、气血失调

有的人是因为刚生孕或小产，因而气血失调，有的则是错误减重，致使肝脾功能下降，影响造血系统，月经不调，导因于气血不足、疏泄失调，因此需中式饮食调理，强烈的西药容易体虚，反而无法真正调经理气，针对不同正后采取对症的汤膳，血气足，病痛自然除。

4、并发症状

一、白带异常易致泌尿道、骨盆腔感染

夏日炎炎，天气闷热，身体湿热，正是女性私密处发炎的好发季节，女性朋友羞于启口的问题，却老是纠缠难解，反复发生，除了影响日常起居，也影响工作与交友，白带不仅仅是让人骚痒难堪的小毛病，更容易造成泌尿道，以及骨盆腔感染，大大增加不孕的风险。

二、乳房胀痛易导致乳腺疾病

有些年轻女性，可能在月经来时，会伴有乳房胀痛现象，造成轻微乳线炎，孕后妇女，也会因为乳汁滞留，未能顺利排出，会演变成急性乳腺炎，若是再加上睡眠不足、饮食失调、压力等，也会相对加重症状，平时也要维持心情平和，多多按摩乳房穴道，同时避免环境荷尔蒙的侵扰，才能真正解除乳房警报。

5、如何调理

一、月经不调应该予以重视，最好去医院做个全面检查，看看到底是哪里出了问题，对症下药。

二、平时注意休息，心态平和，营养均衡，多吃水果和蔬菜，还有红枣、红糖等补血通络的食物，不要挑食、偏食、节食，要拒绝辛辣冰冻刺激性食物，尤其是经期和经期前后。

三、近年来发现很多例多囊卵巢综合征的青少年女孩病人，临床主要症状就是闭经（即三个月以上不来月经）、月经不调等症状，因此如果长时间月经不调，并且经过调理没有好转的话，最好尽快去正规的妇科医院检查，看看是否有其他病理性疾病。