三鲜咖喱便当做法大全
摘要【主料】1人份土豆1个牛肉200克胡萝卜1个洋葱1个【辅料】咖喱100克米饭200克盐2克花生油30克水2大碗步骤1备洋葱、土豆 、胡萝卜步骤2胡萝卜和土豆切丁，洋葱三分之一切丁，三分之二的切丝步骤3
【主料】1人份 土豆1个 牛肉200克 胡萝卜1个 洋葱1个 【辅料】 咖喱100克 米饭200克 盐2克 花生油30克 水2大碗
步骤1 
备洋葱、土豆 、胡萝卜
步骤2 
胡萝卜和土豆切丁，洋葱三分之一切丁，三分之二的切丝
步骤3 
肉切丁
步骤4 
准备好咖喱
步骤5 
入油，炒肉
步骤6 
炒至变色
步骤7 
放进胡萝卜丁、土豆丁、洋葱丝炒至片刻放二大碗清水，盖上盖子烧开
步骤8 
水开后放进咖喱
步骤9 
再焖煮，将食材焖熟透焖香
步骤10 
放盐
步骤11 
最后放进洋葱丁就可出锅了
步骤12 
配上米饭即是一份美味营养便当
