感冒能吃水蜜桃吗 感冒吃水蜜桃好不好

感冒（上呼吸道感染）一般都是由病菌引起的呼吸内科病症，可以说每个人都会发生，而且发生率也比较高，但相对地感冒也比较容易治愈，所以也不必太过担心，平时注意饮食和休息一般都可以很快痊愈。那么感冒时能吃水蜜桃吗？

1、可以吃

感冒的时候可以吃点水蜜桃，水蜜桃富含维生素C、糖分等营养物质以及水分，可辅助治疗感冒，对身体健康恢复有一定的帮助。通常感冒的时候适量吃一些富含水分、维生素的水果有利于健康，一般是风热感冒时可适量吃些寒性水果，不宜吃热性水果，风寒感冒与之相反，但感冒时吃些温性或平性水果都是没有问题的。

2、饮食建议

为了能够使感冒尽快治愈，感冒期间的饮食需要加强调节，需要多喝水，尤其是热水，油腻食品，辛辣食物，含有咖啡因、酒精的食物不宜吃，而新鲜的果蔬、粗粮可以适量多吃。此外，由于感冒时还可能伴随咽喉发炎的情况，所以烟酒等物一律需禁止。

3、温馨提示

普通感冒比较频繁也较易治愈，平时只要加强护理就可以最大程度上避免患病，而增强身体素质是抵御疾病入侵的根本，所以平时在饮食、运动等各方面都需要加强。还有就是感冒属于一种自限性疾病，轻度感冒无需治疗即可痊愈，但重度感冒则应该及时就医治疗。