乳腺增生怎么治最好？乳腺增生的症状表现

妇科疾病很多都会用数字来划分病情等级，乳腺增生2级属于严重的吗？乳腺增生分为四个等级。乳腺炎是诱发乳癌的高危因素，癌变是最坏的结果，如果觉得胸部有什么不正常的，务必去医院检查一下。乳腺增生有什么症状呢？

1、乳腺增生2级不严重

乳腺增生2级严重吗？乳腺增生2级在分级定义中意味着该患者的乳腺增生是良性的，主要是乳腺的上皮和纤维组织出现的增生，但有些时候也会伴随出现囊肿，主要是身体内分泌失调引起的。出现2级的乳腺增生后，由于没有囊肿或囊肿较小，给患者带来的疼痛等症状也会比较轻微，对患者的影响不是很大。

如果不加以及时调整和治疗的话，乳腺增生2级继续发展加剧。如果不慎进一步发展到3级的话，恶变的可能性会非常高，恶变发生率在7成以上。2级的患者如果在饮食和生活调整后，不能得到有效缓解和控制，可以服用逍遥丸等药物来帮助调整。需要注意这种药物虽没有发现明确的不良反应，但使用仍需谨慎，在咨询专业医师后再使用。

2、乳腺增生的早期症状

1、最突出的特点是具有周期性，它常发生或加重于月经前期，月经过去疼痛明显减轻或消失。

2、乳腺囊性增生在各年龄组均可发生，但多在25-45岁最高。

3、肿块常为多发性，可见于一侧，也可见于双侧，可局限于乳房的一部分，或分散于整个乳房。

4、肿块呈结节状，大小不一，质韧而有囊可爱，与皮肤和深层组织之间无粘连并可推动。

5、腋窝，肩背部偶有酸胀感，但腋窝淋巴结无肿大。

6、乳房疼痛与情绪和劳累程度有关。

7、偶伴有乳头溢液，溢液可为黄色，黄绿色或为无色浆液性。

3、乳腺增生的日常饮食

1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。

2、多进食富含纤维素的蔬菜。

3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。

4，少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。

另外，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺增生症。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺增生症的发生。

乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的，与压力大、情绪波动大及进食雌激素含量高的食物等相关，不需要特殊的运动，正常锻炼身体就可以了。

4、改善乳腺增生的按摩

一、侧推法

按摩右侧乳房时要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回，反复20—50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。

二、直推法

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方施力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20—50次后，换左手。

三、振荡法

按摩右侧乳房时，以左手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3—5遍。局部出现有微热感时效果更佳。