天涯副主编熬夜猝死 经常熬夜的危害

近日，一则【天涯论坛副主编猝死，年仅34岁经常熬夜】的新闻在网络上引起不小的轰动，出事地点就在北京市6号线地铁的呼家楼站的站台，当时仅仅刚刚30岁出头的天涯论坛副主编金波忽然昏迷在地，虽然立即有路人帮忙做人工呼吸以及心肺复苏进行抢救，但是最终仍然不敌死神的呼唤，抢救无效而去世，他家中妻子和一对双胞胎女儿还在等待他回家吃饭，可惜这顿饭他再也吃不到了。有他的同事称他平时并没有什么疾病，只是工作很拼命，经常熬夜。那么我们应该深思，熬夜到底对身体有多大伤害，你真的知道吗？

1、免疫力下降

首先，经常熬夜对身体的伤害也许你自己也可以明显感受到，比如经常感觉身体疲劳乏力，感冒、发烧、上火等小病不断，皮肤越来越干燥粗糙，黑斑、痘痘层出不穷，经常感觉头昏脑胀，眼袋和黑眼圈加深，身体就像被掏空，没有精气神，这些表现都是熬夜造成免疫力下降的结果，一旦人体免疫力下降，各种细菌和病毒就能够轻而易举的侵入你的身体，给你带来致命的打击，因此熬夜的危害极大，经常熬夜那就是透支生命。

2、肝功能异常

熬夜对身体器官中伤害最大的就是肝脏，因为肝脏一般在晚上11点到凌晨3点钟的时候是最佳排毒修复的时间，如果这个时间点你仍然处于清醒或者工作状态的话，肝脏就没有自我修复和排毒的时间，那么势必会影响肝功能的正常工作，时间长了，肝功能就会发生病变，研究表明，经常熬夜的人肝功能异常的概率要比常人要高出好几倍，可见熬夜对肝功能的伤害巨大。肝功能异常，身体毒素无法正常排出，就会引发一系列的疾病，结果可想而知。

3、使视力下降

其实，熬夜伤害最大的就是眼睛，眼睛昼夜不停的工作，其泪液分泌有限，如果长时间工作得不到休息，那么眼睛就会感觉干涩酸胀，这个时候如果仍然不休息或者不加以控制的话，极容易引发干眼病，视力也会急速下降，视线模糊，因此熬夜不可取，生命需珍惜。