吃蚕豆可以喝牛奶吗 牛奶蚕豆能一起吃吗

牛奶几乎是我们每天都会接触到的一种饮料，应该说牛奶不是一种饮料，更是我们日常必需食物的一部分，当然也有一部分人不喜欢喝牛奶。生活中牛奶还是有一些饮食禁忌的，比如牛奶不能和什么一起吃之类的。那么，牛奶可以和蚕豆一起吃吗？吃蚕豆喝牛奶会有害吗？

可以喝牛奶

蚕豆是一种食材，也可以入药，蚕豆性平味甘，主要用于利水消肿、健脾益气，而牛奶同样是一种性平味甘的饮料，主要有益脾胃、补虚劳的作用，所以从性味上看，蚕豆和牛奶是不相克的，甚至是一致的；另外，从成分上面看，蚕豆富含各种蛋白质，还含有大量的糖分以及一些微量元素，而牛奶同样是一种富含各种蛋白质和各种微量元素的饮料，所以成分上面蚕豆和牛奶也是不相克的。所以，吃蚕豆是可以喝牛奶的。

高蛋白组合

上面已经说到了，蚕豆跟其他大多数豆类蔬菜一样，富含各种蛋白质，也含有大量的糖分，所以吃蚕豆的时候不仅可以补充人体必需的蛋白质，还可以补充能量；而牛奶也是一种含有全部人体必需氨基酸的饮料，也含有多种微量元素，这些元素都是日常生活人体必不可少的。所以蚕豆和牛奶搭配就是高蛋白组合。

补脾胃加倍

蚕豆入药主要功效有利水消肿、健脾益气的作用，蚕豆健脾益气主要用于湿热内聚引起的脾胃运化失调，所以一般最湿热的夏天最适合吃蚕豆；而牛奶虽然是一种饮料，但是就是一种营养价值极高的饮料，牛奶不仅营养价值高，还有补脾胃的作用，牛奶补脾胃主要用于脾胃虚，但是不太适合寒性体质的人。所以蚕豆和牛奶都具有补脾胃的作用。