胆结石能喝豆奶粉吗 胆结石可以喝豆奶吗

胆结石又叫胆石症，是引发胆囊炎的一个原因，严重的还可能会引起胆囊癌，患有胆石症的人在饮食上要多加注意，豆奶是很平常的饮品了，很多人早上会在外面买袋装的喝，也有些在家用豆奶粉冲泡着喝，豆奶是很多人喜欢喝的，那么胆结石能喝豆奶吗？

1、可以喝

患有胆结石的人不宜食用高脂肪、高胆固醇的食物，豆奶中脂肪含量和胆固醇含量都比较低，胆结石患者还是可以适量饮用的，豆奶的营养还是不错的，要注意的是豆奶喝多了会有些胀气，所以可以喝但是不宜多喝。

2、豆奶营养

豆奶中含有许多蛋白质和氨基酸，能够提供人体必需的9种氨基酸，豆奶中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够起到降低胆固醇的作用，豆奶的主要原料是大豆，含有大豆中的异黄酮、卵磷脂，能够增强人体免疫力，预防疾病。

3、健康贴士

胆结石是由不良的饮食习惯造成的，患有胆结石之后更要注意改善自己的饮食习惯，多吃富含维生素的水果蔬菜，像是苹果、香蕉、胡萝卜、西红柿，做菜的时候要以植物油为主，常吃降胆固醇的食物，不宜吃胆固醇含量高的动物肝脑、蛋黄、巧克力等，油炸食品也不宜多吃，烟酒类的刺激性食物也不宜吃，容易诱发胆绞痛，适量运动多喝水，有助于排石。