月饼和西瓜能一起吃吗 西瓜和月饼同食好吗

天气突然变凉了，意味着秋季也即将到来，中秋节就快要到了，月饼当然是少不了的，月饼是一种常见的糕点，一般都是中秋节前后食用，其实人们对月饼的态度很明确，不喜欢的人很多，喜欢的人也不少，基本上是持平的，喜欢的人是因为月饼口味多样，吃起来口感香甜，不喜欢的人吃因为月饼太过于油腻，那吃月饼的时候能吃西瓜吗？

最好不同食

吃月饼的时候最好是不吃西瓜，其实西瓜和月饼在营养上不会有什么冲突，最主要的原因是月饼的含糖量特别高，而西瓜的含糖量也高，一起吃的话会一下子摄取到太多的糖分。本来吃了月饼就会感到特别甜，还会有腻的感觉，本来吃点水果是很好的，但是西瓜也甜，所以不太适合一起吃。

月饼的禁忌

吃月饼的时候可以吃一起其他的食物来解腻，水果也是很好的选择，但是选择水果的时候要注意尽量不要选择太甜的水果，要么选味道淡一点的，要么选酸味较重的，比如说柚子、橙子和猕猴桃等。其实最好的月饼搭档是茶，吃月饼喝茶是比较好的，可以根据不同的月饼来选择不同的茶。

西瓜的禁忌

西瓜确实是夏季的解暑佳品，营养价值也很高，但是吃西瓜是有很多食用禁忌的，西瓜不要在饭后食用，最好是在饭后两小时再食用，很多人细化能吃冰镇的西瓜，本来冰镇的西瓜对肠胃的刺激较大，所以西瓜不要冰太久。西瓜不能一次吃太多，容易出现腹泻的情况，西瓜吃多了也容易长胖。