佝偻病吃什么食物好 佝偻病要吃什么食物最好

佝偻病是生活中比较常见的一种疾病，与饮食有很大的关系，如果长期饮食不当，或者营养不良，就很可能导致佝偻病的出现。那么佝偻病吃什么食物好？下面就来详细了解佝偻病的食疗方法吧。

1、鸡蛋皮粉

材料：鸡蛋皮适量。

做法：将鸡蛋皮洗净，烤干，研磨成粉，筛取出细粉。一周岁以下的佝偻病患儿每次服0.5克，一到两岁的患儿每次1克，每日两次。

功效：制酸补钙，用于治疗因钙质缺乏引起的手足抽搐症，佝偻病。注意服药期间多晒太阳，并要忌生冷，油腻食物。

2、芡实核桃枣糊

材料：芡实粉30克，打碎的核桃肉15克，去核红枣7枚。

做法：芡实粉用凉开水冲成糊，与核桃肉，红枣煮成粥糊，加糖食用。

功效：补肾敛汗，养心安神，用于治疗佝偻病。

3、鸡蛋壳粥

材料：两个鸡蛋的蛋壳，大米100克。

做法：用火将鸡蛋壳焙酥，研磨成粉，放入大米中熬粥食用。

功效：补钙壮骨，适宜于婴幼儿缺钙引起的佝偻病防治。

4、苍术山药粥

材料：苍术6克，山药6克，粳米15克。

做法：将苍术煎水取汁，山药打碎浸泡，与粳米同煮成粥，加入苍术汁搅拌均匀后食用。每日一剂，7粥为一个疗程。

功效：健脾和胃，促进钙质吸收，用于辅助治疗小儿佝偻病。

5、虾皮豆腐

材料：虾皮20克，豆腐50克，食盐少许。

做法：将虾皮洗净，豆腐沸水烫过后捞出切成小块，虾皮入锅，加水半碗煮沸，再将豆腐块放入锅中，同煮10分钟即可。吃豆腐喝汤，吃的时候放适量食盐和麻油调味，每天一剂，可连服数天。

功效：补肾固骨，开胃化痰，调和脾胃，清热生津，可辅助治疗小儿佝偻病。

6、清炖二骨汤

材料：猪骨头750克，乌鱼骨250克，食盐少许。

做法：将猪骨，乌鱼骨洗净砸碎，加清水适量炖汤，直至汤成白色粘稠状时，加食盐少许调味，弃渣喝汤。每日一到两次，可以经常食用。

功效：补虚益肾，补充钙质，用辅助治疗小儿软骨病，佝偻症，出齿不齐，发育缓慢，头颅畸形等症。

7、乌贼龟板汤

材料：乌贼首10克，龟板12克，茜草根6克，红糖适量。

做法：将乌贼首，龟板，茜草根加水煎汤，放温后加入适量红糖饮服。每日饮用三次。

功效：补髓滋阴，适宜于辅助治疗小儿佝偻病。

8、海带虾米烧排骨

材料：排骨500克，海带100克，虾米50克，葱，姜，食盐，白糖各适量。

做法：将排骨洗净，剁成小块，海带切丝，与虾米红烧即成，佐餐食用。

功效：健脾益气，补肾壮骨，适宜于辅助治疗肝肾不足之小儿佝偻病。

9、地黄煮鹌鹑蛋

材料：熟地黄20克，枸杞，山茱萸，山药各30克，鹌鹑蛋20克。葱，姜，盐各适量。

做法：先将鹌鹑蛋煮至八成熟，去皮，与四味药及调料放入砂锅中，加适量清水煮15分钟即可食用。

功效：益气健脾，滋补肝肾，对小儿佝偻病症状改善有一定的促进作用。

10、猪心粥

材料：猪心150克，粳米50克，葱，姜，食盐，麻油，味精各适量。

做法：将猪心洗净剁碎，与粳米同煮，待煮至八成熟时加调料，再继续煮至米烂，猪心熟软即可。

功效：益气健脾，补心养血，是理想的滋补食品。可以预防佝偻病。

11、佝偻病的早期症状

一、精神神经症状

通常，患有佝偻病的儿童会出现夜惊、好哭以及多汗等症状。而且这种多汗跟气候和温度并没有关联，是由于汗液受到剌激所引起的。另外患儿经常会摩擦枕部，还有可能会引起枕秃或环形脱发。

二、骨髂表现

1、头部

(1)颅骨软化：为佝偻病的早期表现，多见于3～6月婴儿。

(2)头颅畸形：“方颅”、“鞍状头”或“十字头”

(3)前囟大，闭合迟，可迟至2-3岁才闭合。

(4)患者的牙齿生长会相对比较晚，有可能会延迟到1周岁的时候才会长出牙齿，也可能到3岁的时候才能长齐所有的牙齿。严重的患者牙齿排列会不争气以及釉质发育不良。

2、胸部

(1)肋骨患珠。

(2)胸廓畸形：鸡胸;漏斗胸。

3、四肢及脊柱

(1)腕、踝部膨大，形成佝偻病“手镯”与“足镯”。

(2) 下肢畸形“o”形腿(膝内翻)，或“x”形 腿(膝外翻)。

(3)脊柱弯曲：非常有可能会出现脊柱侧弯或后凸畸形，而且病情严重的患者还可能会出现骨盆畸形，即髋外翻。而且病情严重的女性患儿年后可因骨盆畸形而导致难产。

三、其它表现

抬头、坐、站、行走都较晚，关节松弛而有过伸现象，大脑皮层功能异常，条件反射形成缓慢，语言发育落后，贫血。