甲亢患者不能吃什么食物 高碘抽烟喝酒及吃刺激性食物

甲状腺功能亢进症（简称甲亢），甲状腺激素分泌过多引起的一种以高代谢、氧化过程加速等为特征的内分泌疾病。从中医临床分析来看，以阴虚火旺、气虚、心肝火旺、痰结等类型较为多见。那甲亢患者不能吃什么食物？相关知识介绍如下！

甲亢患者不能吃什么食物？

1、吃含碘高

甲亢本就甲状腺激素偏高，而吃碘含量过高的食物更会刺激甲状腺激素分泌过多，从而诱发或加重甲亢症状。所以，对于甲亢患者要控制高碘食物的摄入。

含碘高的食物如：海带、海鱼、海蛰皮、紫菜、苔条、海参、虾皮。

2、寒性水果

甲亢患者不仅不能吃一些高碘食物，一些寒性水果，气阴两虚甲亢患者也不宜食用，否则会加重病症。

寒性水果如：西瓜、番茄、香瓜、奇异果、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等。

3、卷心菜

正常人长期大量吃卷心菜会引起甲状腺肿大，更何况是甲亢患者。因为有人研究发现卷心菜中的有机氰化物，可以影响碘化物的氧化，使甲状腺素合成受到影响，继而引起甲状腺代偿性增大。

4、马铃薯

经常吃马铃薯可以引起甲状腺肿大，和卷心菜同理，也是因为马铃薯中含有氰化物氰酸糖着，食后产生硫氰酸盐，阻止甲状腺摄取碘。所以对于甲亢患者尽量少吃马铃薯。

5、吃大豆

久食大豆会妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收，使甲状腺素在粪便中丢失增多，继而引起甲状腺素的相对不足。因此，甲亢患者要尽量少吃大豆类食物。

6、萝卜

喜欢吃萝卜的甲亢患者也要引起注意，虽然萝卜中含有多种营养物质，对正常人来说有清热消痰的作用，但萝卜中含有硫脲类的致甲状腺肿的物质，有引起甲状腺肿的作用。因此，甲亢的患者食用萝卜会有加重甲亢的可能。

7、抽烟喝酒及吃刺激性食物

辛辣刺激性的食物大多数病人都不能食用，甲亢也不例外，食物的刺激会加速甲状腺素的分泌。

辛辣刺激的食物如：烟酒类、辣椒、花椒、生蒜、生葱、韭菜、浓茶、咖啡等。

甲亢可以吃什么东西？

1、主食可以选择米、麦、豆薯类的各品种。

2、蔬菜应选择食性平、凉或寒的品种，如萝卜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜瓜、南瓜、。

3、水果也是以食性平、凉、寒为主。花生有抑制甲状腺激素合成的作用，所以甲亢患者可常吃花生类制品。

4、畜、禽、鱼肉，海鲜类食物中，可选用瘦猪肉、牛肉，病情较重者可以多吃排骨，以补充钙质。

5、蛋、乳、糖、油脂类方面，鸭蛋可以选用，鸡蛋有补钙作用，也可选用。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，也适宜饮用。

6、饮料方面，宜用决明子茶、芦根茶、胖大海茶、荷叶茶。

得甲亢有哪些危害？

1、对消化系统危害

甲亢会导致肝脏功能受损、肝细胞坏死变性、转氨酶升高、肝肿大、胆汁淤积性黄疸、胃肠功能紊乱、极度消瘦等并发症状。

2、对心血管危害

甲亢的病人会出现心动过速、心律失常、血压升高、心脏增大、心力衰竭、心绞痛、心肌梗死等甲亢性心脏病，还会导致白细胞减少，贫血，血小板减少等疾病的发生。甲亢的病程越长，其甲亢性心脏病的发病率就越高，个别患者还会初选脑梗塞、引起瘫痪甚至死亡。

3、对肝脏的危害

甲亢时氧消耗增多，导致肝脏相对供氧不足，甲亢时分解代谢明显增加，造成肝糖原耗损增加，各种营养物质如：氨基酸，维生素消耗过多，甲亢患者由于心力衰竭致使肝静脉淤血及肝小央坏死，并发感染和休克。

4、对肾脏的危害

毒性弥漫性甲状腺肿是甲亢类型之一，它是一种自身免疫性疾病，其自身免疫病变部位不仅限于甲状腺，也同时发生在肾小管。肾小管的病变导致肾小管酸化尿液的功能障碍，即酸性物质不能由肾小管分泌出来尿液排泄，因此积蓄在血液中而导致酸中毒等。

5、对生殖系统危害

甲亢会导致体内激素失去平衡，使男性性欲减退、精子减少不育甚至乳房发育明显。对于女性来说会引起月经紊乱、闭经以及不孕等表现，即使已经怀孕也可能使胎儿发育不良、早产、流产、死胎等现象。

6、对骨骼的危害

甲亢还会导致骨膜下股形成及肿胀、甲状腺杵状指、以及钙磷丢失而导致的骨质酥松症。

7、诱发糖尿病

甲状腺激素可以拮抗体内胰岛素的作用，促进葡萄糖的吸收及糖原异生引起血糖增高，诱发糖尿病或者加重糖尿病症状。

8、增加心里压力

有些甲亢的患者会引起突眼、甲状腺肿大等现象，使甲亢患者的容貌发生较大的变化，严重的还会影响到患者的心里健康，使其失去信心，加重精神负担，不利于病情的好转或恢复。

9、对神经系统的损害

甲亢会让人引起幻想、躁狂症、精神分裂症、抑郁症、全身震颤等并发症。轻度甲亢患者影响学习、工作和生活，严重的可引起甲状腺危象，全身衰竭等严重后果，甚至死亡。

10、高危妊娠

如果是已经怀孕的妇女患有甲亢，怎会增加女性甲亢妊娠高血压综合征的发病率，其发病率比正常高出10倍，可能诱发甲亢危象，威胁患者生命。一旦发甲亢病人怀孕，则应该列为高危妊娠，必须在医院的监护下度过孕产期。

11、并发甲状腺危象

当患者过度劳累、精神受刺激、接受各种手术外科、外伤、细菌感染或并发糖尿病时，便可能爆发甲状腺危象。甲亢危象是甲状腺毒症病情的极度增重并危及患者生命的严重合并症，本病不常见，但病死率很高。

总结：甲亢患者要补充适量的钾和钙。甲亢的发生与体内钾、钙的不足也有一定的关系。