糖尿病患者泡脚注意什么？糖尿病患者泡脚禁忌

生活中大家也习惯在晚上睡觉前泡泡脚，能够促进血液循环，让自己能睡得香。别看泡脚简单，但是里面的学问可多着呢，不是所有的人都适合泡脚的，而且有些人泡脚的时候要注意一些事情的，比方说糖尿病患者，那么糖尿病患者泡脚注意什么？

1、糖尿病患者泡脚注意

泡脚水温过烫易造成糖尿病足

专家指出，患有心脑血管疾病、糖尿病的人如果用太热的水泡脚很容易加重病情。因为水温太热会刺激神经，使血管扩张，血液流通加快，加重心脏的负担。

糖尿病患者由于末梢神经受损，足部的感觉减弱、甚至没有感觉，造成了自我保护作用的减弱，其足部比正常人更容易受损。我们都知道，糖尿病的常见并发症之一是糖尿病足，对于糖友来说，了解春季能否泡脚暖脚很重要。

糖尿病足是糖尿病的一种并发症，由于病人长期高血糖可发生糖尿病性神经病变，使得糖尿病病人通常对外伤所引起的疼痛及高温不敏感。而在引发糖尿病足的诱因中，物理因素占了很大的比重。泡脚的水温过烫，时间太久，修脚不当等都容易造成糖尿病足，所以糖尿病患者及家属一定要注意这些容易引起脚受伤的危险因素。

糖尿病足的发病征兆之一是患者脚踏发黑，如一旦发现这一症状应将立即检查治疗，犹豫不决不利于疾病的治疗。因为截肢致残是糖尿病足最可怕的危害之一，据统计，全球70%的截肢术都是用在糖尿病患者身上的，糖尿病患者“丢腿”的几率是非糖尿病者的25倍。

不过这不代表糖尿病患者不能泡脚修脚。只要水温不超过40摄氏度，泡脚时间不超过10分钟。每到春季节糖尿病患者就会过于依赖热水袋、电热褥、热水烫脚或直接烧火取暖等取暖方式，就算温度过高，糖尿病足患者也感觉不敏感，很容易发生烫伤而导致皮肤溃烂。

2、糖尿病患者饮食需知

一、切勿盲目的食用补品。

在糖尿病的治疗过程中，患者要结合自身特点以清补为主，选择一些既有丰富营养，又有降糖作用的食物，如山药、莲子、银耳、芹菜、燕麦、百合等，有助于增强人的体质。肉类则适当多吃鱼虾等水产品以及鸡鸭等禽类（白肉），少吃猪牛羊肉等红肉。

二、适当多吃一些润燥、降糖的食物。

比如蔬菜、水果，可以多吃一些冬瓜、萝卜、胡萝卜、西红柿、茄子、土豆、藕、洋葱、绿叶蔬菜、海带、香菇、木耳及猕猴桃、柚子、山楂、苹果、香蕉、梨、柑橘等，这些食物含有丰富的钾离子，可以对抗钠离子对血糖升高的作用，同时也起到补中益气，生津润燥的作用。

三、饮食安排应少量多餐，避免过饱。

糖尿病者通常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150～250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。食用油要含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。