石榴吃多了会怎样 石榴吃多了有什么坏处

很多人一旦遇到自己喜欢吃的东西就停不下来，任何东西吃多了都是不好的，就算是那样东西对人有很多好处吃多了也会有副作用的，很多人常常会把水果当做主食来食用，说是既可以补充营养和水分，还能起到减肥的作用，那么石榴吃多了会怎样呢？石榴吃多了有哪些坏处呢？

对牙齿有损伤

石榴中含有大量的有机酸和生物碱，虽然这些成分对身体有好处，但是如果吃太多的话会对牙齿有损伤，可能经常会有人在吃了过多的时候后感到牙齿很酸，那是石榴中的酸类物质和碱类物质对牙齿的珐琅质起到了腐蚀的作用，如果经常吃很多的话，牙齿也会慢慢变黑的，所以不要吃太多石榴，每次吃完尽量刷牙或者漱口。

吃多引起上火

石榴虽然说也含有很多水分，但是石榴中含有大量的多糖，可能会吸收肠道内的一些水分，会对肠道有收敛的作用，所以吃多了是很容易上火的，而且很容易引起便秘，所以经常便秘的人最好不要吃石榴，容易上火的人也最好少吃石榴，吃多了可能会引起急性肠炎。

容易引发咳嗽

石榴的甜味和酸味都比较大，吃多了很容易生痰，特别是废弃虚弱或者是有肺病的人吃了会引发咳嗽和气喘，感冒了也尽量不要吃，患有支气管等疾病的人也尽量不要吃，如果实在是想吃，可以少量吃一点，吃完后最好多喝些水。