吃海鲜能够增强性功能吗 吃海鲜对增强性功能有没有效果

男性性功能障碍是日常极为常见的情况，不仅严重影响男性身心健康，更会导致家庭夫妻情感的问题升级，所以增强男性性功能变得尤为重要。那么在日常饮食中的海鲜是否具有增强男性性功能的效果呢？

问题解析

民间盛传多吃海鲜（例如牡蛎等）可以增强男性性功能的说法完全没有科学依据，也并没有权威的科研机构给出明确报告，所以吃海鲜并不能增强性功能，但是适当摄入对人体健康还是有好处的，可以补充人体需要的多种营养元素，包括各类矿物质和动物脂肪以及不饱和脂肪酸等。

意见建议

建议想要增强性功能的伙伴们不要听信传言，日常吃海鲜一定要控制量，其实其他任何食物都需要控制摄入量，而且就目前而言真正能够有效起到增强性功能的食物还不存在，一些食物虽然具有一定的效果但并不是少量和短期就可以见效的，所以为了增强性功能还是需要从饮食、作息、锻炼等多方面进行综合考虑。

温馨提示

导致男性性功能较弱的主要原因包括不良嗜好（如抽烟酗酒、长期频繁手淫等）、药物因素（胡乱服用药物甚至是吸毒等）、疾病因素（尤其是前列腺类疾病）和心理因素（心情低落等）等引起，所以需要根据自己的具体情况进行针对性治疗，而摈弃不良的生活习惯和加强生活、心理调节是增强性功能的根本方法。