菊花茶和冰糖可以同饮吗 冰糖菊花茶水有什么功效

菊花不仅具有观赏价值，还具有食用价值，很多人都喜欢喝菊花茶，菊花茶是比较常见的一种茶，具有清热降火的效果，而且效果是非常好的，有人喜欢甜食，在泡菊花茶的时候会加一些冰糖，那菊花茶和冰糖可以同饮吗？冰糖菊花茶水有什么功效？

菊花茶加冰糖好吗

菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。这些氨基酸都是我们人体所需要的！此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，这也是我们为什么泡菊花茶而不是泡其他的茶了，菊花茶的药效也非常不错不仅可以清热祛火还有助于帮助改善我们的血液健康!而冰糖的性质跟菊花不相冲，并且冰糖也有着祛火的效果，所以说加一点冰糖进去并没有什么妨碍，不过如果是血糖高的朋友还是不建议您喝菊花茶的时候放冰糖，因为并冰糖里面也是有糖分的会提高血糖的含量，所以千万不要放冰糖进去哦!

冰糖菊花茶水的功效

如果血糖正常的朋友吃一点冰糖还是没问题的，因为冰糖里面也有很多微量元素可以帮助补充体力，冰糖的营养成分非常多，同样可以补充身体并且冰糖里面的糖分非常容易让身体吸收，冰糖菊花茶水也是适合夏季大量排汗之后饮用的，大家家里可以常备一些冰糖菊花茶!其实加不加冰糖都是可以的，喝菊花茶的时候看自己的口味如何，如果喜欢原味的菊花茶就喝原味的，如果嫌弃菊花茶苦一点可以加一点冰糖进去，这样味道就会变甜也会冲淡菊花的苦味!

菊花茶宜现泡现喝

菊花茶现泡现喝是最佳的饮用方法，菊花用开水冲泡开来会有淡淡的花香，人闻着能很好的提神解乏，而玻璃杯中冲散开来的菊花观赏价值也很高，趁着温热饮用，不给细菌滋生的机会。

菊花茶可以反复泡三次，三次之后就不要再添水了，一则味道变淡，二则营养已经析出的差不多，所以没有继续冲泡的必要。