糖尿病可以吃菠萝吗 糖尿病吃菠萝好吗
摘要菠萝中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、纤维素、有机酸、氨基酸、糖类和多种矿物质元素等丰富的营养物质，菠萝具有很好的食疗保健的作用，那糖尿病患者可以食用菠萝吗？糖尿病吃菠萝又有什么好处呢？可吃少量菠萝的含糖量较低，不会因为吃菠萝而造成血糖明显的升高，所以血糖比较稳定的糖尿病患者可以食用菠萝，但要少食。稀释血糖菠萝中含有丰富的纤维素，能促进食物的消化吸收，可帮助稀释糖尿病患者的血糖和血脂。帮助利尿菠萝中
菠萝中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、纤维素、有机酸、氨基酸、糖类和多种矿物质元素等丰富的营养物质，菠萝具有很好的食疗保健的作用，那糖尿病患者可以食用菠萝吗？糖尿病吃菠萝又有什么好处呢？
可吃少量
菠萝的含糖量较低，不会因为吃菠萝而造成血糖明显的升高，所以血糖比较稳定的糖尿病患者可以食用菠萝，但要少食。
稀释血糖
菠萝中含有丰富的纤维素，能促进食物的消化吸收，可帮助稀释糖尿病患者的血糖和血脂。
帮助利尿
菠萝中所含的盐类、酶等物质，可起到利尿的作用，能帮助减少糖尿病患者血糖尿的状况。
健康提醒
食用菠萝之前，要用淡盐水浸泡菠萝；另外，糖尿病患者要注意控制膳食的总热量和胆固醇的含量，可少量多餐，要多喝水，多补充维生素和膳食纤维。
