泡澡可以止咳吗 如何药浴帮助止咳

泡澡感觉非常的舒适，能够打开肌肤的毛孔，帮助身体排毒，泡澡的好处有很多，而且泡澡还能帮助止咳，不仅仅是用热水泡澡，加入其它的一些药材会具有很好的功效，帮助止咳的作用也会更好，那么如何药浴帮助止咳呢？下面为大家介绍。

1、杏仁枇杷叶泡浴

材料：杏仁20g、枇杷叶10g、紫苏叶2g。

做法：①将上述的材料一并放入煮锅中，加清水煎煮即可。②将药液倒入盆中，稍冷后，即可用毛巾蘸取药汁，直接在身上擦拭即可，每天可擦浴两次。

2、白芍麻黄泡浴

材料：麻黄25g，白芍30g，五味子20g，半夏25g，细辛5g，甘草5g，桂枝5g，生姜5片。

做法：①将上述的材料一并放入煮锅中，加清水煎煮即可。②将药液倒入盆中，稍冷后，即可用毛巾蘸取药汁，直接在身上擦拭即可，每次时间约15分钟，每天擦拭约3次即可。

3、黄芩泡浴

材料：黄芩25g，麻黄20g，夏枯草25g，辛夷20g，白芍20g，杏仁25g，甘草5g，生石膏50g。

做法：和白芍麻黄泡浴的使用方法是一样的。

4、怎样泡澡排毒

1、甘草菊花泡澡

材料：甘草15克，野菊花30克，石榴皮15克，纱布袋一个。

沐浴方法：将一半野菊花，石榴皮放入纱布袋中，加200毫升清水入锅煮20分钟，煎取汁液，将煮好的花草汁倒入浴缸中，并放入草药纱袋，将水温调至40°C，撒入剩下的一半花草，先清洁身体，随后用花草汁水浸泡20分钟，再用清水冲洗身体。

功效：清热解毒，杀菌止痒，可以治疗毒素堆积引起的痤疮，痘痘，让皮肤变得平滑柔嫩。

2、杨梅酒泡澡

材料：杨梅酒40毫升，蒸馏水20毫升。

沐浴方法：将杨梅酒和蒸馏水混合，倒入装有36°C水温的洗澡水中，先清洁身体，随后入浴浸泡20分钟。沐浴后用清水洗净身体，擦干后涂上护肤乳，以免皮肤干燥。

功效：杨梅酒中含有丰富的维生素，果酸等营养成分，能使皮肤功能恢复正常，促进肌肤排除毒素。

3、红酒泡澡

材料：红酒500毫升-750毫升(夏季500毫升，冬季750毫升)

沐浴方法：将红酒倒入36°C左右的温水里搅匀，先清洁身体，然后入浴浸泡20分钟，沐浴后用清水彻底洗净身体，擦干后涂上护肤乳，以免皮肤干燥。

功效：红酒中丰富的葡萄多酚有抗氧化，促进血液循环的作用，其抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍，红酒中的酒精可以促进肌肤吸收养分，使营养成分更快的渗入肌肤里层。需要注意的是，红酒泡澡时，洗澡水的水温不宜过高，因为红酒中的营养成分如维生素，果酸等，在高温下容易变质流失。