风湿可以吃香蕉吗 风湿吃香蕉好吗

香蕉是我们日常生活中常见的食物，它易于消化，它味道甘甜，是很多老年人喜爱的食物。但是风湿病也多见于老人，而患有风湿病症的人群，是需要注意饮食的。那风湿患者能吃香蕉吗？风湿患者吃香蕉好吗？

可以食用

香蕉中含有多种维生素、糖类、矿物质元素等丰富的营养成分，而风湿患者要注意营养物质的均衡补充，食用香蕉的话，可以为身体补充一定的营养成分，对患者的身体状况还是比较好的，所以风湿患者可以食用香蕉，需要注意的是，风湿病可被分为多种症状，但并不是所用的风湿患者都适合吃香蕉。

食用须知

香蕉属于寒凉性的食物，是属于阴性的食物，具有清热泻火、凉血解毒等作用，对热症患者有很大的好处。但是有些风湿性关节炎患者是属于阳虚，或气血虚，或者是痰湿体质，这些体质的患者有消化不良、或虚胖、或怕冷的症状，他们都应该忌食寒冷性的食物，所以这些风湿性关节炎的患者是不能吃香蕉的。

温馨提醒

香蕉性寒，所以体质偏虚寒者要少食香蕉。西瓜、山竹、草莓、香瓜、荞麦、藕等食物也属于寒凉性的食物，所以风湿性关节炎患者也需要少食；香蕉中含有丰富的纤维素，可促进肠胃的蠕动，所以肠胃不适的风湿患者，需要少食香蕉。风湿患者应该多进食高蛋白、高热量、易消化的食物，要少食辛辣、生冷、油腻刺激性的食物。