感冒后补脾胃好东西-蓝莓山药泥做法大全
摘要【主料】2人份铁棍山药1根【辅料】蓝莓酱若干步骤1洗净，切段，入锅蒸煮步骤2大火烧开，小火5分钟步骤3挖点出来，根据自己的口味加水稀释步骤4压制成泥步骤5搅拌均匀
【主料】2人份 铁棍山药1根 【辅料】 蓝莓酱若干
步骤1 
洗净，切段，入锅蒸煮
步骤2 
大火烧开，小火5分钟
步骤3 
挖点出来，根据自己的口味加水稀释
步骤4 
压制成泥
步骤5 
搅拌均匀
