肾结石能吃栗子吗 肾结石患者吃板栗好吗

板栗是一种秋季成熟的食物，每到秋季就有很多的人买板栗吃，当然这么多人喜欢吃板栗除了板栗的口感深受大家喜爱以外，板栗的营养价值也是人们所看重的，板栗是一种常见的干果，而且可以说是干果中销量最好的一种，因为板栗相对来说销量比其他的干果高出很多，这一点确实证明板栗是很受欢迎的，那肾结石患者能吃板栗吗？

1、可以吃板栗

肾结石患者是可以吃板栗的，板栗板栗的主要功能就是补肾壮阳，所以吃板栗其实对肾脏是很好的，但是不能吃太多，板栗在中医中被作为是滋补的佳品，对肾虚的疗效非常好，所以板栗还有肾之果的叫法，男性吃了是非常好的，吃板栗还能健脾养胃和活血止血。

2、不要吃太多

肾结石患者虽然可以吃板栗，但是一定记住不要吃多，板栗是温热的食物，吃或了容易上火还容易出现腹胀的情况，可能会引起身体的不适，所以要少吃，而且最好是不生吃板栗，虽然板栗可以生吃，而且也具有很高的营养价值，但是生吃难消化，最好是吃熟的。

3、温馨小提醒

肾结石患者平时要注意自己的饮食，可以多吃一些黑木耳、南瓜和核桃等食物，不要吃草酸含量过高的食物，比如说西红柿、芹菜和菠菜等。肾结石患者不能吃海鲜，也不能吃刺激性较大的食物，平时要多喝水帮助排尿，尽量不要憋尿。最好是定期去医院检查，并且配合医生的指导来治疗。