香蕉皮煮水能治高血压吗 香蕉皮熬水治高血压吗

香蕉是一种很好吃而且营养价值很高的水果，很多人经常会买香蕉吃，吃香蕉是有很多好处的，有一部分人可能知道香蕉皮是有药用价值的，所以每次吃香蕉的时候都会将香蕉皮留下来，那香蕉皮煮水能治高血压吗？香蕉皮熬水治高血压吗？

1、能治高血压吗

香蕉皮煮水可以辅助治高血压的。

香蕉中含有丰富的钠元素，钠元素能够帮助身体降低血压，香蕉皮中也含有丰富的钠元素，所以，香蕉皮煮水是能够辅助治疗高血压的。

2、治高血压效果好吗

香蕉皮煮水治疗高血压的效果一般。

高血压的治疗需要在正规医院专业医生的诊断下进行治疗，用香蕉皮煮水治疗高血压对高血压只有减缓作用，做不到根治，而且，高血压和平时的生活饮食有很大的关系，治高血压应该重点从专业治疗和生活饮食着手。

3、是用新鲜的还是干的

香蕉皮煮水一定要用干的。

新鲜的香蕉皮腐败进程快，很容易招致蚊子，垃圾桶里面有香蕉皮都要尽快处理，家里存储香蕉皮肯定是不行的，将香蕉皮晒干后可以随用随取，不用担心蚊虫和虫卵问题，所以，香蕉皮煮水一定要用干的香蕉皮。

4、需要注意些什么

建议香蕉皮煮水的时间控制在15分钟左右。香蕉皮煮水时间不能太长，香蕉皮中的主要成分是膳食纤维，膳食纤维不耐煮，煮的时间长了会影响香蕉皮的功效，15分钟是比较适合的时间，不会将香蕉皮煮烂，有益元素又足够析出在水中了。

5、香蕉皮煮水的功效

1.降低胆固醇

大家都知道胆固醇过高会引起冠心病，严重危害人体健康，降低胆固醇并非简单的事情。而香蕉的果柄去有降低胆固醇的功效，将其切片煮水服用，10-20之后即可见效。

2.缓解皮肤病

香蕉皮中含有一种可抑制病菌滋生的物质——蕉皮素，将香蕉皮煮水浸泡患处，连续几天之后即可恢复；另外香蕉皮煮水洗脸还能滋养肌肤，使其光滑、细腻，对于冬季的冻疮也有很好的疗效。

3.解酒醒酒

喝酒喝醉之后，可以喝香蕉皮煮水清醒头目，醉酒后出现的不适，也可以通过吃香蕉缓解。

4.使心情变好

香蕉皮煮水能很好的缓解内心抑郁、使人心情变好，注意使用较生的香蕉皮效果更佳。