青少年头发白怎么办 青少年头发白什么原因

青少年本应该是一个充满活力的年纪，但是有些人却会因为白发增加老气，头发变白是什么原因引起的呢？有相当多一部分人头发变白是由于遗传因素导致的，如果不是，就与生活习惯不良有很大的关系了，下面就来详细的了解青少年头发变白的原因以及解决方法吧。

1、遗传影响

受到遗传因素的影响；会导致黑色素细胞功能障碍，继而导致黑色素产生不足，就导致了白发的出现。这种原因导致的白发是很难治疗的可以尝试通过染发来解决，虽然方法不同，但是效果一样啊。

2、饮食不当

由于饮食营养的影响，可以会导致黑色素细胞功能异常，从而导致无法产生足够多的黑色素，因此出现了白发的现象。这种情况是可以通过饮食来调节的，可以多吃黑芝麻、豆类、荠菜、高蛋白食物、谷类、牡蛎、胡萝卜、枸杞、核桃等食物来治疗白发症状。

3、精神压力

由于生活或者学习的影响，导致精神压力过大，也可能会导致头发变白。这是因为由于压力的原因，会导致部分神经系统功能紊乱，从而造成部分组织功能丧失，继而导致头发的黑色素不足，就形成了白发现象，由这种原因导致的头发变白只是其中的一种现象，可能还会对身体造成很多不利的影响，对健康非常不利。对于这种情况，可以找寻合理的释放压力的方法，快速消除负面情绪，可以有效的解决这一问题。

4、病理因素

由于血气、肾气不足或者身体活鱼虚弱，都可能会导致白发出现，这种白发现象只是暂时的，是由于头发的营养得不到供应导致的，当身体恢复正常后白发现象自然消失不见。