如何预防颈椎生理曲度变直 颈椎生理曲度变直会有什么危害

颈椎疾病是一种比较常见的疾病，一般患病人群主要集中在中老年人群当中，现在也有越来越多的年轻人开始患病，因为很多年轻人的工作学习习惯也都不太好，所以容易出现颈椎疾病。那么，一般如何预防颈椎生理曲度变直呢？怎么保护颈椎呢？

1、颈椎生理曲度作用

颈椎生理曲度可以增加颈椎的弹性，起到缓冲振荡、防止大脑损伤的作用、防止大脑损伤的作用；同时也是颈部脊髓、神经、血管等重要组织正常生理的需要。颈椎生理曲度的改变会产生相应的病了变化而致病。

2、保护功能降低

如果某人的颈椎生理曲度变直，或者说是存在更进一步的损伤弧度消失，那么将会影响到颈椎对于头部的减震作用，对颅脑的保护作用降低。例如在乘车或是运动跳跃的过程中，头部受到的冲击作用将会更加明显，这样就更容易出现脊髓和大脑的各种损伤。

3、影响颈部活动

曲度减弱变直之后，正常的转头、低头等颈部活动等都会受到一定的影响，导致颈部活动僵硬不自然。

4、压迫血管和神经

由于颈椎周围的血管和神经系统分布即为丰富，颈椎生理曲度改变可能会压迫血管神经，会引起头晕、头痛、手臂麻木等不适，严重时甚至会影响大脑供血，使人出现昏厥。

当颈部神经受压严重时，患者在走路时已出现步态不稳，重症者将有下肢瘫痪、大小便失禁。

5、局部肌肉损伤

失去正常弧度的平衡功能之后，受到影响的椎体两侧的肌肉等软组织会因为张力过大等因素出现损伤。导致头、颈、肩、背、手臂等部位出现肌肉酸痛。

6、小贴士

颈椎生理曲度变直主要与个人的生活习惯及工作习惯密切相关，长期坐姿、睡姿不正确，长期低头等都很容易导致颈椎正常的生理曲度发生改变，因此在平时要多注意颈部保健，尽量避免颈椎生理曲度变直的发生。

7、颈椎病类型

1、颈椎病类型有很多，首先就是神经根型颈椎病。患上这种类型颈椎病的患者，会出现典型的根性症状，患者会明显感觉到颈椎部位麻木、疼痛。

2、第二种颈椎病类型，就是脊髓型颈椎病、患者脊髓损害的表现有位显著。

3、第三种颈椎病类型，是椎动脉型颈椎病。这种类型的颈椎病患者，会发生猝倒的情况，而且经常可爱到眩晕头昏。

4、第四种颈椎病的类型，是交感神经型颈椎病。患者的临床表现有很多，比如头晕、眼花，比如耳鸣、手麻，同时，患者的心跳速度也会比普通人更快。

5、第五种颈椎病类型，就是食管压迫型颈椎病、患病之后，患者会明显感觉到吞咽困难。

6、最后一种颈椎病类型，就是颈型颈椎病。临床上，颈型颈椎病和交感神经型颈椎病是最为常见的，患者表现出来的症状，也更容易被差距。