前列腺炎患者不能吃哪些食物 前列腺炎患者可以吃辛辣的吗

前列腺炎是一种较为常见的男科疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要及时治疗，并且做好护理工作，那么前列腺炎患者不能吃哪些食物？前列腺炎患者可以吃辛辣的吗？前列腺炎患者最好不要吃辛辣刺激性的食物，下面就来详细了解前列腺炎换到饿饮食禁忌吧。

1、前列腺炎患者饮食禁忌

1.前列腺炎忌吃辛辣热性食物

辣椒，咖喱，芥末，生姜，胡椒着这类食物性热，刺激性非常大，前列腺炎患者吃了容易出现机体湿热加重，前列腺充血肿胀的现象，对排尿造成影响。

2.前列腺炎忌吃发物

前列腺炎患者不宜吃太多牛肉，鹅肉，鱼腥草，虾蟹等发物，因为发物进入身体后，刺激机体，使得已经病变的前列腺过度充血水肿，压迫尿道，甚至导致腺体出现化脓现象，影响前列腺炎康复。

3.前列腺炎忌吃生冷寒凉食物

生冷寒凉的食物容易刺激前列腺，使前列腺过度收缩，导致尿液流通不畅，加重病情，因此前列腺炎患者最好少吃或是不吃生冷食物，尤其是秋冬季节天气寒凉，就更不宜食用了。

4.前列腺炎忌抽烟

香烟中的烟碱，焦油，亚硝胺，一氧化碳，尼古丁等有害物质对身体健康危害极大，前列腺组织也同样逃不过这些有毒物的伤害，人体血管中的神经功能受到毒素干扰，前列腺的血液循环就会受到影响，加重前列腺的充血症状，导致病情变得更严重。

5.前列腺炎忌吃油炸食物

油炸食物中含有过多的饱和脂肪酸，这些饱和脂肪酸会帮助前列腺分泌过多激素，而且油脂在反复加热之后，其中的不饱和脂肪酸会产生毒性较强的聚合物，对身体有害，前列腺炎患者吃太多这些食物容易导致前列腺和膀胱颈反复充血，对病情康复不利。

6.前列腺炎忌饮酒

酒精具有扩张血管的作用，前列腺炎患者喝酒的话，内脏器官受酒精刺激充血，前列腺也会受到影响，这种情况下还嗜酒如命的话，疾病就更加难治愈，即便是治愈了也容易复发。

2、如何有效预防前列腺炎

1.多饮水

多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2.不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3.节制性生活

预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在欲望比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4.多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5.洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会女性私处1―2次，同样可以收到良好效果。

6.保持清洁

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之女性私处通风差，容易藏污纳垢，局部

细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会女性私处是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

7.防止受寒

不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

8.避免磨擦

会女性私处磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9.调节生活

应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。