海带能降血压吗 血压高能吃海带吗
摘要海带是一种营养丰富的食物，而且经济实惠，所以深受大家的喜爱，很多人都喜欢用海带做成凉拌海带丝来食用，只因其口感和味道好，但是很多人并不知道海带的功效，而且海带是发物，所以有很多患病的人不敢吃海带。有人问高血压患者可以吃海带吗？海带能不能降低血压？1、可以吃海带高血压患者是可以吃海带的，海带对颅内压和眼内压都有降低的作用，还能减轻脑水肿的症状，但是要适量吃。2、可以将血压海带具有降压的作用，但是对于
海带是一种营养丰富的食物，而且经济实惠，所以深受大家的喜爱，很多人都喜欢用海带做成凉拌海带丝来食用，只因其口感和味道好，但是很多人并不知道海带的功效，而且海带是发物，所以有很多患病的人不敢吃海带。有人问高血压患者可以吃海带吗？海带能不能降低血压？
1、可以吃海带
高血压患者是可以吃海带的，海带对颅内压和眼内压都有降低的作用，还能减轻脑水肿的症状，但是要适量吃。
2、可以将血压
海带具有降压的作用，但是对于高血压患者来说可能降压效果不是特别明显，一般血压处于高血压和正常水平之间的，也就是血压在120~139/80~89mmHg之间的人，他们的血压不算正常，但也算不上高血压，吃海带能有效控制血压。
3、海带根更好
由于口感的不同，一般人吃海带都会只吃海带叶，不喜欢海带根，但是如果想要起到更好的降压效果的话最好是吃海带根，它比海带叶的降压效果更明显。
