感冒能吃海鲜吗 感冒吃海鲜好不好

感冒应该是日常最为常见的疾病了，基本上每个人都经历过。一般情况下，感冒了吃些感冒药或者打针都是常用的治疗方法，而且效果明显，加上在日常饮食上注意些就可以痊愈的非常快。那么，感冒的时候可以吃海鲜吗？

1、问题解析

根据目前医学观点，感冒了最好不要吃海鲜。人体在感冒期间机体免疫力会下降，包括肠道消化功能和抗病菌的能力。海鲜虽然有很多类，但普遍是蛋白质、脂肪的含量较高，而虾类、贝类和蟹类等胆固醇含量较高，吃多了易加重肠胃负担，在生病期间更不建议吃海鲜了。

2、意见建议

其实对任何食物的摄入只要控制量都不会有太大影响，感冒的时候吃一点点海鲜并不会造成什么影响，所以也不必过于担心。此外，人在感冒的时候饮食需以清淡为主，多补充水分，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃一些不易消化的食物，一些辛辣油腻的食物也不要摄入，更不要吃一些性寒冰冷的食物。

3、温馨提示

感冒的时候人体比较虚弱，注意饮食和防寒保暖以及休息将有助于身体康复，且最有效的方法是吃点感冒药或者去诊所挂吊水。但不少伙伴却喜欢拖延，让感冒自己好，这是极为不可取的方式，有可能会加重病情甚至诱发肺炎等其他疾病，所以即便是小感冒也一定要引起重视。