出汗后受凉是哪种感冒 出汗后受凉为什么会感冒

男生们喜欢在球场上挥洒汗水，一场球打下来总会出一身汗，就像被大雨冲刷过一样，出汗后他们有时候不怎么管，随后就感冒了，这属于受凉引发的感冒。冬天人们在运动后会大量出汗，再受冷风一吹就会感冒，这些大多数都是风寒感冒，那么为什么出汗后受凉就会感冒呢？

1、忽热忽冷所致

大家应该有这样的体验，冬天在温暖的有暖气的室内待久了，再出门就很可能感染风寒，这是由于人体在温度变化太快的环境里抵抗力开始下降，病毒很容易入侵，就会感冒了。人体出汗是为了散热，正在散热的时候再受凉，使身体忽热忽冷就会引发感冒。

2、运动后先过热

很多人因为运动后出了太多的汗就立马去洗澡，这样也会使身体受凉而感冒，身体正在散热再受到寒气侵体，自然就会感染风寒。如果做完运动最好是再做一些简单的小运动，使身体内的热度散掉，再去洗澡。运动对我们的身体健康有利，要注意这些问题才不会得不偿失。

3、感冒后要注意

如果感冒的症状轻微，就打了几个喷嚏，这样的就注意不要再受凉就可以了。如果感冒的症状严重，不仅是打喷嚏，还流鼻涕、头痛、发热等，最好是吃药治疗，以免越拖越严重。感冒后要注意室内要痛风，还要多喝热水，风寒感冒喝姜汤缓解很有效果。