高血脂是如何产生的 高血脂减肥有用吗

一般在患者当中，出现血脂过高的情况，容易造成脂肪肝以及脑血栓，同时脂肪在血管当中进行堆积，更是容易出现血管硬化的情况。那么，高血脂是如何产生的？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！

高血脂是如何产生的

与生活饮食结构有关：饮食失当或油腻及高糖食物摄食过度，过多膏脂随饮食进入人体，滞留血中，导致血脂升高。

与生活习惯有关：抽烟多，或酗酒过度，容易损及脾胃，致使饮食消化吸收不畅，反而变生脂浊混入血中，也会引起血脂升高。

与先天遗传有关：有些先天体质就较为肥胖，自幼多脂，成年以后形体更加丰腴，血中膏质过多，也会导致高血脂。

高血脂减肥有用吗

有用。

适当降低体重能有效缓解血脂增高，经常参加体育锻炼，即可强身健脑，还可以消耗热量，利于控制体重，更重要的是，运动可提高血中高密度脂蛋白含量，从而降低血中胆固醇的含量。

高血脂可以喝红酒吗

适量饮酒

高血脂的患者可以适量饮酒，能够抑制坏的胆固醇，软化血管，增强心血管，促进人体血液循环，但要注意过量饮酒就会适得其反，所以不可酗酒。